一朝貴千金，分秒須珍惜。
金雞報曉。
羊太歲進出被窩必例行練習太歲呼吸陰陽導引冥想大法：腹式逆呼吸15分鐘；左右摩腹360回，叩齒100下，運目轉睛21圈，又搓熱雙手向額頭推眉36次；然後閉目打坐冥想10分鐘。
太歲曾說，我這太歲呼吸陰陽導引冥想大法，小練足以祛病延年，深造可以天人合一，抵達心靈的境界。貴在堅持，因人而異也。
太歲練功完畢，一個後滾翻下炕，案頭取過《太歲語錄集》，記下幾條心得：
羊太歲曰：其實我是披着羊皮的狼，但不尚行惡，偶爾力所能及地行善。誰要撕破我羊皮，後果則是體會狼不是有足夠耐性的慈善家。
羊太歲曰：傳統文化不全是沒用的東西，然而，人們只希望別人效其善，自己卻不善，這怎麼可以？
羊太歲曰：古方往往可以治療頑疾，所以傳統文化是必要的。
羊太歲曰：人性本惡。
羊太歲曰：精研兵法，以詭計自衛，方可有備無患。