感恩今天龍老師給我們上課，從銷售的角度跟我們分享瑜伽市場的現狀，我們需要包裝自己：體態，服飾，淡妝；包裝朋友圈，小紅書和抖音；讓自己持續的練習，讓自己成爲一個行走的包裝。不然別人問你，怎麼不做本職工作，去做瑜伽教練了？這個突然的轉變也很突兀。哇塞，這個點，讓我豁然開朗，覆盤一下自己，最近兩年我學習意義教練課程，從開始學習，就沒有分享過任何相關的課程收穫，到最後我要去做公益教練，即便在朋友圈分享我的這個初心，也是無人問津的。
感恩今天要來犒賞自己，許自己一套瑜伽服，再立個flag，給自己一年的時間去塑造自己的臀腿。
感恩瑜伽讓自己慢下來，讓自己的身體柔軟，安住當下。