#学习#
最近两天都在重口,吃得比较多。脑子有点反应过慢了。这个得调整,今天会多学习一会儿。
就是工作会感觉压力和焦虑,说解决问题的办法吧,其实也都做了,但是起色不大,特别无力感。然后晚上下班回家就会想要吃重口的,吃完了就会身体循环反应,觉得脑子不太够,可真是循环了。
维持运动状态也感觉不太够了。
熬夜也不行,状态更差!
#学习#
最近两天都在重口,吃得比较多。脑子有点反应过慢了。这个得调整,今天会多学习一会儿。
就是工作会感觉压力和焦虑,说解决问题的办法吧,其实也都做了,但是起色不大,特别无力感。然后晚上下班回家就会想要吃重口的,吃完了就会身体循环反应,觉得脑子不太够,可真是循环了。
维持运动状态也感觉不太够了。
熬夜也不行,状态更差!