【2023思想日記】第1237天-亂中也有美好

2023.2.26思想日記

亂中也有美好

每到週末都感覺有點亂的感覺，早上睡了一個懶覺，起來感覺很多事沒做，有點心亂，於是轉念好舒服的睡了一覺真好，於是開始馬上行動。下午因爲工作上的事情心情不好，孩子和我說話感覺自己不耐煩，對孩子有情緒的表達，還好內心馬上覺察，慢慢調整，很快心情舒暢。今天看到女兒兒子愉悅的一起玩，互相幫助，感受到情同手足的感覺真好。晚上一家人愉快的喫飯，和孩子暢談今天直播課程中唱歌的感受，睡前看到孩子一起玩耍打鬧的場景也是那麼的愜意。睡前回憶也是一天最享受的時刻。