園博園半馬pb

疫情放開後的第一次正式比賽。沒想到自己pb(突破自己最佳成績)了。

記得第一次參加半馬比賽還是前年在奧林匹克公園參加的日新月異跑。那一次氣溫8度左右,我上半身短袖,下半身短褲配緊身褲。成績是1小時47分鐘,路程手機顯示只有20公里。一場比賽下來,我的雙腿打着顫,發着抖,好幾天沒緩過來。

這一次在園博園參加的第51屆公園半程馬拉松,氣溫零下2度,上半身長袖,下半身緊身褲配長褲,手錶顯示里程比達到終點多了一百多米,成績卻達到了1小時35分鐘。而且跑完之後,雙腿一點感覺都沒有,說明我的身體比之前更適合長距離跑步。

比起兩年前,半馬成績快了12分鐘。別看12分鐘不多,對一個跑者來說,這是很大的提升,需要平時堅持跑步訓練才能做到。

生命無極限,跑步是一項幾乎可以一輩子進行的運動。它不需要太苛刻的條件,穿上跑鞋,出了門就可以跑步。希望可以一直跑下去。

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