马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 058²

 帝王日课丨 文 /  张伟   乐之写作工作坊

  这是椰子私塾第2128篇原创输出

每天审视生活   D 058²

2023年2月27日   如何培养对不重要之事淡然处之的态度?

前段时间有过记录,与个人成长、财富增加无关的事,几乎占了清醒时间的90%。剩下的时间好像也没有做多少很重要的事。

生活就是在本能的牵引下,起床,工作,睡觉,没有规划,没有目标。眼看着时间一点点溜走,看着头上长了白发,看着梦想越走越远。

为什么培养对不重要之事的淡然态度?因为,要把注意力,要把精力把在重要的事情上,重新收获生活信心或重新掌控生活。

问题在于,那些不重要的事,貌似做起来轻松愉快,它有一个特点,它能悄然进入生活,慢慢改变生活习惯。昨天早上起床拿起手机时,突然意识到一件事:这几年,几乎每天早上起来每一件事,就是拿起手机。刷上几分钟,这几年下来应该浪费了不少时间。也是就是说,我们无时无刻不停被外界影响,要把注意力把在重要事情必然是一件不容易的事。

这个道理很简单:多做重要的事,少做不重要的事。人生一定可以成长快一些。这成了心中的一种执念,觉得如果哪天做了很多不重要的事,事后就会活在内疚中,现在开始贬低自己,觉得自己什么也不是,一辈子注定一事无成,然后又放弃了。就这样一天又一天,活在内疚。

现在应该放弃对做不重要的事执念:无所谓,做了就做了,第二天想办法少做一点就好,或者想办法多做点重要的事。慢慢来,习惯又不是一天两天能改掉的。

做重要的事,有时候确实不爽,不舒服,不轻松。但这些不轻松,不舒服,不爽来自哪里?主要还是对这些事情不熟悉而已,早上起来拿手机这个动作太容易了。所以啊,把重要的事情,变得简单一点,每天能重复做一点,慢慢来,就会越做越多,不重要的事,自然也就没有了时间做。

人生并不是一套严密的机械,偶尔做点错事,做点不重要的事,这很正常,所以,还是应该想办法多做重要的事。

这段时间自我评价太低,主要是因为做重要的事太少了。每天除了上班,好像什么也不做了,整个就是混吃等死了。或许做点新项目会好一些,即便不开新项目,即便下班时走一走不同路线,也会有不一样的收获吧。或许伟大的改变就是从细小的改变开始。

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