欣赏日记13

今天是宅家放松身心的一天。

我欣赏克服懒惰的自己。昨晚睡觉的时候已快凌晨,原本计划睡到自然醒不上瑜伽课了,但6点钟的时候自然醒了,然后又昏昏沉沉的睡了一会,7点多还是预约了早上的瑜伽课,让疲惫的身体在瑜伽课上得到伸展而不是赖床。很很享受自己尽早与懒惰的心里做斗争。

我欣赏为一家人准备饭菜的自己。周内忙工作,一家人都凑合着吃饭,周末难得一家人在一起,我便下厨给家人做了可口的饭菜,省去了点外卖的费用,还吃的健康。

我欣赏整理家的自己。宅家的我洗洗衣服、收拾整理杂乱的物品,让家的空间再大一点,也清理了自己内心。

我欣赏担当和事老的自己。妹妹打电话给我尽早惹妈妈生气了,我便担任了妹妹和妈妈的中间人。希望妹妹更懂事,能够理解妈妈内心的孤独感;祈祷妈妈回忆中都是美好的事情,健康平安,每一天都快乐;期待我和妹妹好好赚钱,能给爸妈更好的生活。

记录了12天的欣赏日记,今天意识到这个每日日记的益处,不但可以帮助我回忆每天到底是怎么度过的,更重要的是它给了我一个每日覆盘和自省的机会。如果不去有意识地记录,每天时间飞一般流逝,日子过了就过了,过完都不记得到底发生了些什么。但当我有意识地去记录后,每日回顾的时候,就可以有机会去有意调整自己的生活,让自己离目标更近。

感恩记录,继续继续!

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