人能否控制情緒，表明的是這個人是否成熟。
能夠很好的控制情緒，是一個人處世的智慧，更是一個人經過了人生的歷練。很認同有人曾經說過的這樣一段話：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。”
是的，假如一個人做不了情緒的主人，勢必就只能做情緒的奴隸，且總是在受到情緒的擺佈和干擾；假如一個人控制不了情緒，也勢被情緒所控制，就會喜怒無常，哭笑不得，最終傷害的也只能是自己，這是毋庸置疑的。
事實早已證明，成熟的人，都是管理情緒的高手，他們喜形不於色，即喜而不語、苦而不言、怒而不發、哀而不傷，哪管內心波瀾起伏，表面始終雲淡風輕。
人這一生，終歸要學會與自己的情緒和諧相處，只有懂得管住情緒，少發一些脾氣，纔可讓人生的路走得更遠，更順，且有所成就，生活也會多一些和氣，多一些財氣，更多一些人氣。