圖、文/鄧樾
如果你有一位很好的導師帶你成長，那很好，但不要依賴。因爲即使再好的老師，也沒辦法幫你過完你自己的一生。我們最好的老師是我們自己，和我們內心升起的感受。如果你的條件允許，你可以閱讀書籍、參加工作坊、或者價格不菲的課程。但那都是外在的條件，如果你不把學到的知識落實到自己的生命體驗中，即使你學了再多，都只是“別人的經驗”而已，對你的生活沒有任何幫助。生活就是靈魂成長的教室，生命就是我們的導師。我們遇見的每個人，生命中的每件事，都有可能向我們揭露成長的功課，只要你勇敢地去觀照所有的情緒和苦難。只要你專注當下，煮飯、洗碗、做家務，也可以成爲修行。而且積極投身於生活，在人生的瑣碎中發現生命的奧祕，在生活的細微中探索內心的真相，遠比躲在深山獨善其身的人，勇敢很多。
每個人都是獨一無二的，每個人都是不同於他人的，這正是生命的奇妙之處。同樣，每個人都有自己的天賦、優點和使命。教育就是發現孩子的天賦，併爲他的天賦綻放創造空間。怎麼去發現孩子的天賦？觀察你的孩子做什麼事情的時候處於寧靜而喜悅的狀態。那些能讓你感受到內在喜悅的事，就是你真愛之事，就是你的天賦使命。創造力在愛和喜悅的寧靜中綻放，在恐懼和功利的浮躁中枯萎。去做讓你充滿喜悅的事吧，它們會滋養你的生命。
不管是因爲自己的不滿而試圖改變你的伴侶，或者想要改變你的父母，甚至因爲別人的價值觀和你的不一致而想讓他們做你覺得“應該”的事情。我們不能改變別人，我們只能經由自己生命狀態的改變，去創造一個讓改變發生的空間，創造一個讓改變發生的能量場。檢查我們自己的信念：我們是否希望通過改變他人來更好的滿足自己？讓自己過的更舒適快樂？沒有人能夠去“改變”另一個人，如果對方改變了，也是因爲我們自己做的足夠好，成爲了很好的榜樣。把目光放回到自己身上，改變自己，一切就都會改變了。父母給了我們生命，讓我們有機會創造自己的人生。不管我們如今多麼優秀，我們都應該真心的感謝和接納父母，因爲我們無法把自己生下來。如果父母無條件愛你，你選擇他們是來體驗世間美好的；如果父母不那麼“無私”愛你，你選擇他們是來讓靈魂成長的。父母將生命賦予了我們，接下來的很多事情，需要我們自己完成。父母即是我們的父母，也同樣是獨立的兩個人，他們都有選擇自己人生和生活方式的權利。不管父母是什麼樣的，是否如你所想的愛着你，你都需要從心底真心接納你的父母。如果你讓自己陷入怨恨，就失去了生命源頭的力量，也錯失了人間最偉大的愛。時常感恩會讓我們的生命發生奇妙的變化。試着每天發現10件讓我們感恩的事。讓自己內心富足的最好的方法，就是不斷去感謝周圍的一切；而讓自己充滿自信的最好的方法，就是不斷去祝福周圍的一切。祝福會讓你內在的愛自然流淌，感謝會讓宇宙的愛源源不斷流向你的內在。
另外關於我：一位會跳舞的易經占卜師，有馬甲線的二胎母親
一位早起、自律、閱讀心理學、終身學習踐行者一位願意用心和專業知識幫助您的人
《一天擁有48小時》作者
江西越享生活館創始人兼館長
知易行易項目諮詢有限公司創始人
南昌喜月靜好月子中心投資人兼市場主管
長沙威泰機電設備有限公司運營主管兼合夥人
Ai舞蹈藝術中心分部校長
Ai舞蹈藝術中心心理顧問
國際ACI心理諮詢師
中科院心理所兒童心理學與教育學碩上
國家二級心理諮詢師
美國正面管教協會認證家長、學校講師；國際認證鼓勵諮詢師
江西省舞蹈家協會會員
簡書原創作家
四年閱讀完1800+本紙質書並抄寫80本讀書筆記（更新ing）