鏡子裏的自己突然的有種圓潤感，不知道是因爲週末的生物鐘還沒有調整過來，還是因爲飲食的不規律，總之有點便祕，有點疲憊。每天都堅持着運動呢，反而覺得變胖了，讓我百思不得其解。也許是因爲水果喫的太少了，或者飲水不足。
最近每天晚上都去鍛鍊，回來後因爲餓會毫無顧忌的進食，可能是在飲食上不注意的緣故導致的肥胖。突然間撅起的小肚子讓我有點不那麼自信了，開始尋找問題的所在，開始控制和改變。
有天說想喫香菇餡的餃子，只是說了一句，其實我不怎麼喜歡把時間都花費在喫上，喜歡省時間的飯菜。沒想到游泳完回到家，老公就做好了愛喫的餃子，美味又可口，原本打算晚上禁食的我一個沒忍住就享用起來了。
有時候真的也想放縱一下自己，面對老公用心準備的美食怎能拒絕呢，我要享受美食之樂。
早餐有他親手做的雞蛋灌餅，簡直不要太棒，一頓美味的早餐開啓美好的新一天，有他在，我們都會被照顧的很好。
今年的鍛鍊沒有特別的刻意減肥，只是爲了鍛鍊，很單純的沒有目的，我覺得這樣也不好，沒有目標就不能夠很好的堅持。春天一步步來臨是該把體重和馬甲線提上日程了。美美的裙子，美美的我，美美的心情都因好身材好狀態而自信。
每天4分鐘的開背堅持着，什麼事都最怕堅持，堅持讓你在不知不覺裏感受到變化，走路能夠自信的帶風，擡頭挺胸。開背讓自己覺得自己腰背更直更自信了，甚至覺得自己看起來都修長了些許。不管怎樣要堅持，要讓每天四分鐘的開背訓練成爲一種自然而然的習慣。四分鐘是可以抽出來，只要記得。
喜歡走路，但腳下的靴子很是笨重，鞋還是要買舒服的，不能只講求好看，要走起來輕盈纔好，聽着音樂邁着大步向前走。
喜歡一個人走在路上的感覺，獨處是美妙的，讓人舒服自在放鬆。獨處的時候大腦也是放鬆的狀態，可以任意去想象去反思。有時候覺得辦公室很吵，總要給人打交道也是麻煩的，想要一個人找個地方躲起來，默默的看書，默默的備課，一個人做事。
都說團隊的效率高，但我覺得如果每個人都藏着掖着，沒有合作精神的話，團隊也就失去了它的意義，還不如一個人安靜的效率高呢。這是一個講究團隊，講求合作的時代，但也是拼個人能力和素質的時代。所以在講合作之前，一定要有自己的想法自己的決策，還是先把自己該做的事情給做好。
說好要鼓勵讚美控制情緒的，可結果總是一不小心就失去了耐心，發了脾氣，沒有了美麗的語言，改變真的太難了。班級裏的孩子們不寫作業的人還是那些人，調皮搗蛋不知道學習的也還是那些人，還是很沒有辦法的，每天都有新的事情要去應對，昨天要落實的事情今天一轉眼就給忘了。
別人是全身心的投入工作中的，我還總想從工作的間隙裏擠出時間來做點自己喜歡的事，真的太難了，以至於自己最後都有種焦慮感，一定要把工作上的事情給提前做好準備完善，然後在自己的工作之外做自己想做的事情。
早讀就帶着孩子們認真複習，不上課的時間就想着如何備課，怎樣讓思路更清晰流暢，有空就多鑽研學習，工作做好了，工作之外的時間才能更放鬆。