每周一次的咨询观摩，对我的成长帮助很大，我们说一直在贴着来访者，但到底怎么贴呢？上一次观摩的老师不太理解我用的什么个案概念化在咨询。关于自己采用什么风格的咨询，一直没有很清晰的模型，一直都在摸索。但慢慢的我尝试让来访者有获得感，那么怎么才能让来访者有获得感呢？那首先要让他看到自己僵化的反应模式，这就是解构。然后再建设新的灵活反应模式，这就叫建构。经过观摩老师的提问，我做了一些思考和总结，这不就是叙事疗法。我突然发现，冥冥之中，我已经掌握了叙事疗法的精髓。如果这一次他结束咨询，那么其实也是有治疗意义的。如果来访者还继续咨询，继续探索，那就可以用精神分析的结构，继续往里面探索，进行更大框架的个案概念化。
如果遇到精分方向的来访者也可以直接进行动力学个案概念化。整个大框架可以是描述——回顾——联系，用认知模型、自体模型、创伤模型、冲突防御模型、依恋模型、与他人关系模型等去个案概念化。也可以用叙事疗法的建构、解构，甚至见证技术。从某种意义来说，被咨询观摩就是一种见证技术，给一个来访者工作，别的来访者也会通过观察这个反应模式，进而对自己有所觉察。那么相互反馈的过程就是见证过程。这个模式可以持续进行，熟能生巧的时候，就可以开工作坊了。
大道至简，脚踏实地，唯手熟尔。