晨修：是早晨修改完善自己的文章。先完成後完善，先立意清晰，圍繞主題，自圓其說，溫故知新。文不厭改，沒有人喜歡反覆、重複，努力成長，以此自省。
今日修煉：本文是老師給出一段材料，“光明會暫被遮蔽，英雄有時會屈服卑下，戰勝自我，就不會墮落。”這是我的審題，寫觀點避免面面俱到，圍繞戰勝“小我”、慾望。通過人性正邪，內心“真我”“小我”共存，戰勝慾望，明淨心靈爲線，實現人生更新。
分段修煉，寫上思考
原文：在這個世界上，有些人天生優秀，但絕大多數優秀者都是後天努力的結果。（文章開篇沒有點明主題，添加一句）（他們不被慾望控制，戰勝“小我”，呈現生命真實的自我。）
原文：我熱愛寫作，一直不曾放棄，像心中有一個火種，它始終想要燃燒，想要照亮自己的世界。（文章的每句話都是爲主題服務，添加一句靠近主題）（其實“真我”一直都在，只是認知模糊，生命需要覺醒。）添加意圖：愛寫作就是我的嚮往，是真我的存在。
原文：世界有黑暗與光明，（刪除）人性也有正邪兩面。人會脆弱，因爲內心缺少正的力量，或是邪的力量壓倒正的力量，讓人不能自控地選擇慾望和妥協。（點明正邪就是“小我”“真我”進一步揭示主題）
修改：人性有正邪兩面，正就是“真我”，邪就是“小我”，人會脆弱，“小我”作祟，真我被壓制，暴露出人性的黑暗，它經常蠱惑我去享受、佔有、拒絕失去和失敗。讓我誤認爲，人生本是如此，失去奮鬥的力量。
原文：人體生病是邪氣暫時壓倒了正氣，人生注入正能量，獲得健康。（身體與人性有聯繫，此句表達不準）
修改：人體生病是邪氣暫時壓倒正氣，我們吃藥，進行各種治療，匡扶正氣，獲得健康。
原文：擁有正的力量，使自己變得更加光明、向上、善良。邪的力量則是慾望的化身，它經常蠱惑我去享受、佔有、拒絕失去和失敗。（此句話下移，提出疑問，使主題鮮明）
修改：如何找回人性真我呢？讓生命覺醒，喚醒自身的光明、向上、善良。“小我”是慾望的化身，時時覺察，天天自省，心靈自主，把惰性轉化力量，把頹廢變爲積極。
原文：正邪之爭是內心兩種力量爭奪，一個是昇華，正的力量大，戰勝自我，擁有光明。
一個是墮落，邪的力量大，人會墜落到谷底，靈魂處於黑暗，深受折磨。（這兩段上移，加強邏輯）
修改：“真我”與“小我”共存我心，所以內心常有兩種力量爭奪，一個是昇華，找到真我，擁有光明。
一個是墮落，“小我”做主，人會墜落到谷底，靈魂處於黑暗，深受折磨。
原文：自古，邪不壓正，光明總會驅逐黑暗。人生，拒絕庸碌，戰勝慾望，靈魂自主。（結尾沒有力量與感召，重寫，回扣主題）
修改：人生處於兩種境界，遮蔽與被遮蔽，屈服與被屈服，戰勝與被戰勝。
優秀者或有黑暗，不斷更新，戰勝“小我”，心靈明淨。
修改後全文：
在這個世界上，有些人天生優秀，但絕大多數優秀者都是後天努力的結果，他們不被慾望控制，戰勝“小我”，呈現生命真實的自我。
我熱愛寫作，一直不曾放棄，像心中有一個火種，它始終想要燃燒，想要照亮自己的世界。其實“真我”一直都在，只是認知模糊，生命需要覺醒。
愛人質疑我每天辛苦能寫出什麼名堂，做事，我也在乎結果，不敢承擔努力後仍然失敗的疼痛。這是人性的脆弱。
人性有正邪兩面，正就是“真我”，邪就是“小我”，人會脆弱，“小我”作祟，真我被壓制，暴露出人性的黑暗，它經常蠱惑我去享受、佔有、拒絕失去和失敗。讓我誤認爲，人生本是如此，失去奮鬥的力量。
“真我”與“小我”共存我心，所以內心常有兩種力量爭奪，一個是昇華，找到真我，擁有光明。
一個是墮落，“小我”做主，人會墜落到谷底，靈魂處於黑暗，深受折磨。
人體生病是邪氣暫時壓倒正氣，我們吃藥，進行各種治療，匡扶正氣，獲得健康。
如何找回人性真我呢？讓生命覺醒，喚醒自身的光明、向上、善良。“小我”是慾望的化身，時時覺察，天天自省，心靈自主，把惰性轉化力量，把頹廢變爲積極。
人生處於兩種境界，遮蔽與被遮蔽，屈服與被屈服，戰勝與被戰勝。
優秀者或有黑暗，不斷更新，戰勝“小我”，心靈明淨。
