隨筆篇:三月你好,做更好的自己


二月,再見!

時間悄然而過,2022年已經過去2個月了,過去的已然過去,2023年還有10個月能好好把握。但依舊要對2023年的1、2月進行總結,肯定自己的努力,肯定自己付出的每一滴汗水。同時分析自己的不足,只有多爲自己打氣,我們才能走的更長更遠。

閒時多讀書

在2023年的2個月,去了7次書店完成7/25,1月閱讀讀書時長46.5小時,閱讀40本書,讀完5本書,完成5/100,2月閱讀讀書時長54小時,閱讀30本書,讀完5本書,合計完成10/100。閱讀楊苡的《一百年、許多人,許多事》、李筱懿《自在》、王石《道路與夢想》、梁曉聲《人間清醒》等從閱讀中感悟當下,改變思維提升格局。

從一個點思考問題到跳出自我從線、從面來思考,我們將會得到不一樣的答案。從閱讀的每一本書找到靈感,應用到生活中,每當迷茫或者不知道讀什麼書的時候,把牀頭的書拿來讀一讀《讀書與生活》,季羨林《一生自在》,閱讀的《讀書與生活》分享了諸多作家的學習感悟、態度及經驗,用終身成長武裝自己,讓我知行合一,堅持成長。

忙時多運動

早睡早起,每天早晨去公園鍛鍊成了我的習慣,有時候跑步、有時候健走,有時候做塑身運動,關鍵是需要控制攝入,都說減肥是女人一生的事業,稍有懈怠就會給你顏色,所以保持體重對於一箇中年人來說尤爲重要,目標繼續從55公斤減至52公斤,2023目標跑步或健走200公里,已完成100/200。千里之行始於足下是我書房擺在書桌上的書籤,當我們堅持每一天都堅持健走,即使只有1-3公里,將時間拉長,兩個月的時間居然已達到100公里。

當遇到不順心的事,那就出門健走吧!當有目標時,我們就感覺有方向,當完成目標時又有滿滿的成就感,所以在不久的將來,既能領略各地的風光又能增強體能訓練。同時堅持舞蹈訓練,3月、4月均有演出計劃,突破自己,增強毅力。

堅持的愛好

書法練習從去年開始,堅持了250天以上,製作書籤及扇面送給朋友們,收穫了很多的讚美與鼓勵。但愛好都需要長期堅持,書法練習和樂器一樣,幾天不練就會生疏,所以堅持每天寫一些很重要,因此我通過錄制抖音小視頻來倒逼自己堅持,目前已經錄製第3期。

堅持時間長了見證了自己的變化,從此便與它形影不離,無形中變成了愛好,從對寫書法字不自信到現在的很自信的寫出意想不到的字,我想一定與堅持有關,水滴石穿,堅持下去。

畫畫、舞蹈、書法,愛好讓我的每一天都豐富而充盈。

三月目標

2023年3月目標4次書店,因爲每一次去書店都會給我帶來意外的收穫,2023年3月目標讀完8本書,其中一本英文作品《柳林風聲》,將閱讀的作品從中文轉變成英文是一種提升,沉浸學習英語,讓自己的英文能力進一步加強。

2023年3月參加一次馬拉松,讓運動成爲生活,生活缺不了運動。無錫馬拉松,奔跑的城市會客廳。以賽爲媒,引領運動風潮,展現城市形象,助推無錫「運動友好型城市」建設!

你好啊,三月!你好啊,迷人的春。我和你約定:待到山花爛漫時,我們一定要攜手走在繁華的十字街頭,踱步在空曠的農家田野,漫步在楊柳依依的河畔邊,享受這來之不易的春光。

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