神奇的冰草

第一次吃到冰草是通过手机买菜,介绍说是天然含盐的沙拉菜。收到的时候被它的美貌一惊,新鲜的水滴还挂在绿叶上。仔细一看这可不是水滴,而是像冰晶一样的构造,难怪叫冰草。(其实应该叫冰菜或冰花)

一口咬下去嘎吱嘎吱的很脆爽,酸酸甜甜又有点咸。好奇怪,我好喜欢。上网一搜,学名叫冰叶日中花,好中二的名字,果然被日本拿来做化妆品了。但人家其实是从非洲来的老外,被许多部落当做民族医药看待,有时也被当做肥皂使用。好神奇,又古老又神秘的感觉,营养也非常强悍。

“含有多种氨基酸、黄酮类化合物等其他蔬菜中少有的营养物质,其酸味是天然的苹果酸味,富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质,是一种高营养价值的蔬菜。冰菜表面覆有一层形似“冰晶”的泡状细胞,其中富含天然植物盐,对高血压、糖尿病、高血脂患者有好处;因其富含多种氨基酸,脑力劳动者及青少年多食用可以减缓脑细胞的老化速度,强化脑细胞功能。”(摘自百度,看来要多吃点抗老)

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