行動打敗迷茫和焦慮

心理學上,有個著名的兩分鐘定律:要做什麼最好在兩分鐘內去做,否則你就會不停拖延,甚至放棄。凡事先起個頭,才能擺脫拖延症。打敗迷茫和焦慮的,永遠是具體的行動。

打敗迷茫和焦慮的,永遠是具體的行動。行動就是一切困難的解決之法,行動就是一切疑難雜症的解藥,行動就是帶一個走出迷茫和困惑的力量。

當我們不知路該如何走,經該如何唸的時候,那就先幹吧,管他呢。幹我們能幹的,做對我們有益的事,見對我們有益的人,讀對我們有益的書。

凡事想到了就立即行動,我們這一生的失敗和錯誤和遺憾因爲嘗試,行動而導致的很少,通常都是因爲不敢爲,未開始和未行動。

記住兩分鐘定律,抓住心中燃起熱情的兩分鐘,先做了再說,做着做着就找到感覺了,走着走着就找到路了,幹着幹着就一切清晰了。

迷茫是因爲站在原地不動,焦慮是因爲自己什麼也沒幹,任時光虛度。

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