为什么同样一件事有些人反应大有些人没什么反应?有情绪反应说明这件事刺激到了他内心的痛点,内心肯定有个结。
今天我觉察到了我的情绪点。比如我取快递一般都是走着去,当别人问为什么不骑车去或你可以骑车去,我的内心就会产生反感情绪。
也许别人只是随便一说,但这么一说让我很反感。我在想为什么我会这么反感呢?我想把我心里的疙瘩揪出来。
我一直都讨厌别人干涉我的事,我想做我自己,我想自由选择,我想别人能先询问我的意见尊重我的意愿而不是他们自行决定。
我发现小时候,没有人问过我愿不愿意,他们会帮你做决定,让你按他的意愿去做。你不按他们的要求去做,他们就会不高兴。
最后我选择妥协按他们的意愿去做,但我的内心很反感。我委屈了自己掩盖了自己内心真实的想法,我没有做自己,这让我感觉到内心的拉扯。
现在的我只想做自己,按自己的意愿行事。所以对别人的一些建议我可能也会解读成干涉。以后要注意这点。