爲什麼同樣一件事有些人反應大有些人沒什麼反應？有情緒反應說明這件事刺激到了他內心的痛點，內心肯定有個結。
今天我覺察到了我的情緒點。比如我取快遞一般都是走着去，當別人問爲什麼不騎車去或你可以騎車去，我的內心就會產生反感情緒。
也許別人只是隨便一說，但這麼一說讓我很反感。我在想爲什麼我會這麼反感呢？我想把我心裏的疙瘩揪出來。
我一直都討厭別人干涉我的事，我想做我自己，我想自由選擇，我想別人能先詢問我的意見尊重我的意願而不是他們自行決定。
我發現小時候，沒有人問過我願不願意，他們會幫你做決定，讓你按他的意願去做。你不按他們的要求去做，他們就會不高興。
最後我選擇妥協按他們的意願去做，但我的內心很反感。我委屈了自己掩蓋了自己內心真實的想法，我沒有做自己，這讓我感覺到內心的拉扯。
現在的我只想做自己，按自己的意願行事。所以對別人的一些建議我可能也會解讀成干涉。以後要注意這點。