今天是什么日子
起床：6: 36
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图
日常记录：
7:10 英语
8:.39 日记
微习惯：
微习惯1：每天早上6点30起床，不玩手机
执行情况：未完成，
微习惯2-1：
搜集选题和素材
执行情况：未完成
2-2 整理素材，撰写文章
执行情况：未完成
每天坚持寻找素材。
微习惯3：每天运动
执行情况：完成
微习惯4：每天晚上九点洗澡
执行情况：未完成，
微习惯5：阅读书籍
执行情况：未完成
继续保持阅读的习惯。
微习惯6：每天记账
执行情况：完成
周目标： 覆盘所有微习惯
人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。
工作·思考
工作从记录和覆盘开始。
金句
心这东西很贵，给了对的人就是无价，给了错的人就是一文不值，喜欢和善良可以是免费但绝不廉价。
不要把真心悉数奉献，爱人爱七分留下三分给自己！别惯坏了得寸进尺的人，别纵容了不知感恩的心。
【标签】
📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟
【适用场景】
适用于观点文。拥有感恩的心，这本就是不容易的事情，很多时候，我们总是觉得理应去做一些事情，却忽略很多事情。唯有守住底线，才能过好一生。
感悟（有哪些地方可以提升）
失眠，亚健康的生活，让我疲于奔命，却又乐此不疲。
学习日志
跟着抖音学习视频剪辑，PPT，和PS，每天都进行操作。
每天早起的时候，将自己的学习内容规划起来，确保自己每天都按照计划完成学习内容。