宇宙的藍風暴，
我覺知，
並穩穩地在自己的核心。
我發現自己日常的話語已經越來越少了，
尤其是大家一起喫飯的時候，
尤其是沒有吐槽的能力，
似乎越來越沒有什麼可以吐槽的，
我自己的空間越來越穩定，
更多地是在安靜地傾聽，
這是很神奇的感覺，
我也很喜歡這樣的感覺呀。
越來越簡單、越來越純粹，
像小孩子一樣簡單、歡喜。
感恩日記
3月13日
感恩日記
1.今天站樁排負，最近身體在不斷自我升級呀，開心而歡喜，站樁補精氣神真的好；
2.感恩呀，鮮花從3.8到今天都還鮮豔芬芳，充滿了生命力，或許她們也感受到了我對她們的喜愛和欣賞吧；
3.感恩呀，遇到同頻成長的同事呀，給我分享和推薦很棒的內容，我的眼界不斷在擴展呀，最近開始看許倬雲爺爺的書和視頻，浸泡、學習與成長，給靈魂充電呀；
4.感恩呀，我是被信任的，有朋友跟我吐露心聲，這樣的一份信任與交託，我很有幸福感呢；
5.感恩呀，Q寶寶從四面八方湧向我呀，而且我全然感受到了被支持，謝謝。
欣賞日記
1.欣賞今天的好天氣，今天中午幾個人一起聚了一下，有非常美好的感覺呢，謝謝這份誠意；
2.欣賞同事們呀，大家的關係很融洽、和諧呀，欣賞我們一起工作一起的創造；
3.欣賞我的覺知力呀，欣賞我的轉化力、創造力和療愈力呀，我的生命力滋養着我自己、家人，同時也不斷共振着身邊的有緣人呀；
4.欣賞我的洞察力，我不斷面對和擁抱生命的黑暗面不斷活出完整的自己。
祝福日記
1.祝福學院、學校、家族各方面的發展越來越好呀，人才濟濟、根深葉茂；
2.祝福祖國國泰民安、繁榮富強。