一個女人要想減少煩惱，必須做好以下幾點：
1.
千萬不要逢人便講自己的煩惱。
就算有人故意套話想讓你說，你也要咬牙閉嘴。
在乎你的你不用說；不在乎你的說了也白說，甚至還不如不說。
心裏有你的都懂，看在眼裏疼在心上；不相干的人，即使你聲淚俱下，別人也只能陪個禮貌。如果再遇人不淑，轉身就把你的痛苦當做談資來笑話你。
2.
千萬不要指望別人能感同身受，分擔你的痛苦。
於你天大的痛苦，在別人那裏，只不過是隨手拂過的塵埃，所以，自己的傷口，不要指望別人來舔，否則只能再加上一層失望和痛苦。人人都只顧自己的痛，哪有多餘的能量來感受你的痛？這就是人性。
3.
要懂得獨立承擔。
不用抱怨，也無需自責，你我都差不多。
成年人的孤獨，恰是你年少時追求的自由。
我們要悲喜自渡，坦然接受發生的一切，也就無悲無喜。如果你還在感受自己是最痛苦的，只是因爲別人沒有發聲。
做個強大的女人吧！