一个女人要想减少烦恼，必须做好以下几点：
1.
千万不要逢人便讲自己的烦恼。
就算有人故意套话想让你说，你也要咬牙闭嘴。
在乎你的你不用说；不在乎你的说了也白说，甚至还不如不说。
心里有你的都懂，看在眼里疼在心上；不相干的人，即使你声泪俱下，别人也只能陪个礼貌。如果再遇人不淑，转身就把你的痛苦当做谈资来笑话你。
2.
千万不要指望别人能感同身受，分担你的痛苦。
于你天大的痛苦，在别人那里，只不过是随手拂过的尘埃，所以，自己的伤口，不要指望别人来舔，否则只能再加上一层失望和痛苦。人人都只顾自己的痛，哪有多余的能量来感受你的痛？这就是人性。
3.
要懂得独立承担。
不用抱怨，也无需自责，你我都差不多。
成年人的孤独，恰是你年少时追求的自由。
我们要悲喜自渡，坦然接受发生的一切，也就无悲无喜。如果你还在感受自己是最痛苦的，只是因为别人没有发声。
做个强大的女人吧！