今天是2023年3月21日 农历二月三十 星期二，是二十四节气中的第4个节气春分。
春分是春季九十天的中分点，此时严寒已去，气温回升较快，岸柳渐青，莺飞草长，是人体机能最活跃的时期，是调节身体阴阳平衡的最佳时间，因而这个节气的养生显得尤为重要，是生命的“平衡之道”，调节身体阴阳平衡，一年的身体保养从春分开始。春分养好身，一年无病灾。
我国古代节气习俗:将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电”。春分，“阴阳相半，昼夜均，寒暑平”，意味着“不偏不倚”，阴阳相半也，昼夜平分。春天被分为两半，太阳直射赤道，全球各地昼夜平分，故而被称为“春分”。春分是整个春天的一道分水岭，春分之后，天地清明，太阳直射点北移，北半球昼越来越长，气温也开始回升，春暖花开，燕子飞还。春日和，草木与万物自得其乐。可见,“春和”是一种妙境。《汉书·文帝纪》记载道，“方春和时，草木群生之物皆有以自乐”。与天地共分春色，与万物共待曙光。天地和谐，万物共生。春风一拂千山绿，南燕双归万户春”，燕子在杨柳中穿梭，在花间停憩，在屋梁上叽叽喳喳叫个没完，春天才算热闹起来。
今天，我们该哼着小曲儿，清点太阳底下最美好的事情，祈祷接下来的春和夏，想遇见的人和事儿。感恩生活中的每个遇见，让我们的世界变得丰富多彩！春风之日，致谢我人生路上有缘的朋友们：幸福、快乐、健康、平安！