03162023《手把手教你从拖延症到高效能》第98/ 500本 【佳庆方舟读书】总结：了解拖延症的真面目，揭示拖延症的危害，拿到战胜拖延症的方法。拖延症的真实面目是1缺乏明确的愿景。2计划不足，3常有常用疲劳感，4对结果的恐惧，5自制力不足，6惰性。“明天再说吧”是拖延症的典型心理。如果生命没有期限，你是否还会向往明天，因为明天不过是推后一点点睡一觉它又会再出现，如果总把事情推给明天，你是否真的就有了悠闲？想想明天会有太多的不可预见，你会不会更加的焦虑和内卷？把希望寄托在明天/1制定计划2，做好排序，3，适当奖励，4，合理放松，5简短的总结反省。每个人的时间和精力，都十分有限。减少因拖延而耗费的时间，就可以把更宝贵的时间花在对你人生有价值最有意义的事情上面。[奋斗][加油]旭哥 泰山不择其壤，故能成其大，河海不择细流，方能成其渊。百尔所思不如我所之。
“不谋全局者不足以谋一域，
不谋万世者不足以谋一时】
【小确幸】： 自醒反思觉知
陪伴是最长情的告白！
神奇的语言：“对不起，请原谅，谢谢你！我爱你❤️”你真是个好孩子
是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之子方向大致正确，组织充满活力-
第一会而不做。第二不会而不说。第三教会而又不做。古人云，事不过三
愤怒是对自己无能的表现方式！
至人之用心若镜！梭罗就说：“人这一辈子，其实最重要的事就是寻找热量。”
如果你觉得是我的反应有问题，而不是你的话有问题，那我拒绝你的道歉。
视其所以，观其所由，察其所安，人焉廋哉。
喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。
自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本
践其位，行其礼，奏其乐，敬所其尊，爱其所亲，事死事如生，事亡事如存，孝之至也。
为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。“子曰：好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。”
沙因不争万物立，海能卑下重水归。
《礼记·学记》：“是故学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。
记住，这个创富的公式！
成功 = 极致热情 x 极致聚焦 x 时时迭代
什么再好，都不如心态好！主动积极乐观
