我很容易情绪化，但又特别善于控制情绪。这话说得很令人不解。就像别人说我很容易哭，但又不爱哭一样，这让人模棱两可的文字啊，折腾得我老眼昏花。
母亲跟我谈过去的事，尤其生我的时候，那是连鸡蛋都只在节日里吃的年头，父亲对她说:如果生个女儿，想吃啥给你买啥，还给你奖励五十块钱。八十年代初，五十块大概是我们那样的家庭几个月的开销。那年我的母亲生下我，实现了鸡蛋自由。
她说这些的时候，父亲没有顺着接话，只说那天送公粮去镇上，等到回来我就出生了，他错过了我的第一眼。
父亲门牙掉了一颗，越发不爱说话，我笑着说:老爸，我牙也掉了，咱爷俩一起去补牙，怎么样？父亲也笑着说:不补，便宜的补了没用，没多少日子了，太贵的补了百年之后烧不化，浪费。挽着父亲的胳膊突然就紧了一点。
一般这个时候，我都会以轻松玩笑的话题转移当时的情绪，往往都不需要十分钟。
遇到不开心的事，或者特别纠结的时候，我都会尽可能的静下心来，把手机丢下，有时候做点事，有时候看书看电视亦或跟孩子们聊天。十分钟，就可以稳住自己，不奔溃，不焦虑，不生气也不冲动。
哥哥年轻的时候跟一小姐姐恋爱，两个人一闹矛盾，小姐姐便会找我，要哭要闹要喝酒。每次闹完睡醒又好了，她问我，是不是这样的她很让人讨厌？我告诉她:不会，发泄情绪是一种表达情感的方式，那年，我二十岁。现在，如果再有人问我，我想，我应该会说，很羡慕你们无所顾虑又直率的样子。
遇到任何事情先不急着宣泄或者找人共情，用十分钟来回顾一下以前，展望一下未来，情绪便能稳下来，还会有一点点小庆幸。
虽然说得想当然，做起来未必十分满意。
就像现在，情绪不大好，但不妨碍我继续稳重。