生活中，经常会碰到一些“老好人”，对别人的要求从不拒绝，即使心里已经满心不愿，但是还是不会拒绝。
这种人到底有什么心理状态呢?
第一：作怪的“好人情节”。
在人童年时候，如果行为叛逆，就会被家长老师教育批评，认为是坏孩子；而当表现出服从，就会得到赞美：这真是个好孩子。
而在孩子内心，要做一个好孩子成了一种情结。当在受教育过程中，又被教导要做好人，这样才会被周围的人认可。
如此这般，在不断的教育和引导下，做好人逐渐成为一种信念，成了人性格的一部分。
第二，希望获得别人的肯定
身材有点肥胖的小A总是喜欢和高高瘦瘦的小B在一起，即使在一起玩乐时，小B对她颐指气使，各种看不顺眼。但是小A依然乐此不疲。究其原因，小B是唯一一个没有当面嘲笑过小A身材的人。而且把她当朋友。而小A这种通过讨好别人。取悦别人的方式来建立自己的信心和尊严的行为。就在于她的自卑心理。
通常，每个人都会有点自卑心理，这种自卑来源是多角度的。而最普遍的来源于自身的一些缺陷和不足。生理上的缺陷如个头矮，肥胖等，心理缺陷则比如知识贫乏、没钱等等。
其实，真正的缺陷并不在于这些，而在于采取的对应策略。不要通过讨好人来获得他人的尊重和认可。要知道“面子是自己挣的，不是别人给的”。
第三，付出成了习惯
有些大师告诉世人，要学会接受，付出。但是接受太多，付出太多，并不见得是好事。
生活中这种例子比比皆是。比如帮同事带早餐，一次两次没问题，三次四次五次以后，当有一天你没有帮他带时，这就成了你的问题。习惯这个东西，就和时间一样，具有改变一个人的力量。所以，要学会拒绝。
第四，认为苦劳就是功高
这个事情在公司也是很常见。为了证明自己的价值，获得更多的收益，我们都有加班的习惯。
事实上，做得多不等于价值大。做得多有时还可能会坏事。
“多做多错，少做少错”虽然在办公室不可取，但不可否认的是，做得太多，压力会更大。
而当做得一切得不到认可时，有时候会有这样的感慨：“做了这么多，勤勤恳恳，没有功劳也有苦劳吧！”
不说功而历数自己的苦劳，这实际上就是：“做得多等于价值大”的体现。而这恰恰是一种错误的认知。而我们需要修正这种“苦劳”情节。拒接这些损害身心健康的压力。
第五：内心不够强大的人
同事小A要结婚了，小B是新进员工，和小A见面的次数屈指可数。当小A将请帖给小B时，她虽然百般不愿，但是还是参加了A的婚礼。
而B恰恰是内心不够强大的人。如果直接当面拒绝又怎么样呢，因为内心信心不足，抹不开面子导致她现在这个样子。
其实，“老好人”是种“病”，需要及时治疗。人不是圣人，需要有一定的原则，忍耐也需要有一定的限度。要知道顾虑太多也是一种烦恼。
所以，请放下内心纠结的那些小九九，遵从本心，活出自我。不要事事“老好人”。