好情緒,就是自己的好風水

文/章早早

有一個的朋友跟我說:每天不是開會就是寫報告,出同樣的差,見同樣的人,做重複的工作,有的時候還要加班,覺得很疲憊,她說:“我明明很努力了,怎麼覺得生活變得越來越沒味了,對很多事情沒有熱情了?

或許好多人也這麼覺得吧?每天做同樣的事情,週而復始,好像是在認真的生活,慢慢的習慣了這種沒風險的安逸的溫水煮青蛙的生活,時間長了就僵住了,覺得很努力了,其實生活的很機械。

重複的事情怎麼做才能變得有趣呢?

改變一種方式。

比如今天的工作效率提高了,周圍的人際關係變好了,午餐喫的很開心,報告被認可了,這一天就是開心的,說明今天是進步的,下班後覆盤今天的進步,工作效率是怎麼提高的?人際關係是怎麼變好的?報告是怎麼寫的?每天覆制進步和這份開心,粘貼到第二天。進步堆積起來是成長,開心堆積起來是快樂。

在踩點視頻中有個跟着鼓點切換鏡頭的玩法,每天的開心是今天的爆點,生活其實也像製作視頻一樣,每一天應是律動有節奏的。

人生很短,我決定,要活的有趣,活得認真,笑得放肆。

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