有一句話估計很多人都讀過：“我們讀了那麼多書，卻依然過不好這一生.”
我的懷疑是：
我們從來沒有認真實踐過書裏的真理，以至於我們根本就沒有領會它，甚至於壓根兒就沒有看見它，也就更談不上掌握它、熟練運用它.
所以，我決定親自去嘗試一些真理，從而讓自己能領悟這些真理.
原始體重：84.5kg
今日體重：79kg
已減：5.5kg
早餐：
中餐：海鮮 蔬菜
晚餐：燒烤 海鮮
今日運動：跑步1.5km，走路1.5km
3月減肥第19天
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