今天是共鳴的白世界橋，
這幾天在“情”上有特別大的感悟與覺醒，
這一段時間在“孤獨”上也有新的感悟與和解，
曾經我是特別害怕孤獨的，
突然想到了派派的表現，
他真的是天使般照見了我內在對孤獨的課題，
更深度與孤獨和解，
給予他陪伴、給予父親陪伴、給予需要的人陪伴，
種下更多陪伴的種子，
讓我可以與孤獨更好的和解。
走到這裏，
終於我很清晰地面對我的情執、面對孤獨，
我可以勇敢面對生命中所有的失去，
可以直面並斷舍離，
我可以爲我的生命負責，
我可以拿回我的力量回歸自己過我說了算的人生。
斷舍離不再滋養我生命的部分，
放下那些執着，
專注並忠於自己。
感恩日記
3月20日
感恩日記
1.感恩呀，最近解開了很多的糾纏，深層的原因都是我的執着，待看見了就釋然了，看破了就放下了，然後生命迴歸輕盈、自在、豐盛與歡喜，這真是美好呀；
2.感恩呀，今日我感受到了真心的善待，感受到將心比心的善意，很難得，感恩而珍惜，謝謝；
3.感恩同事對我的幫助，我越來越能看到對方的優秀，看到對方的好，這是撥開我執着的迷霧後看到了光，我看見，同時也在散發我的光芒，謝謝彼此照耀的美好；
4.感恩所有的善緣，我已經創造出了我想要的體驗，我也在繼續創造，感恩所有流向我的資源，感恩所有愛與善意的迴流，感謝；
5.感恩所有的關懷，今天知道很多善意、關心與關懷不是當下就能看到、聽到、感受到的，很多都是默默的，我很感激，同時也清晰明白做好我的本分，力所能及地盡力而爲就好；
6.感恩所有的被看見，點點滴滴都很溫暖我的心呀。感恩學生幹部們，很給力，謝謝有你們在，事情總會是如此地順利。
欣賞日記
1.欣賞我是謙虛的，愛學習的，我是流動的，我是智慧的，我是空的，越來越好的狀態，我好喜歡這樣的自已；
2.欣賞同事們呀，每個人身上都有自已的優點，跟大家在一起我也越來越優秀，這樣的一個美好的磁場真好，彼此滋養；
3.欣賞先生，很努力很勤奮，很有責任感，欣賞公婆，欣賞祖先們，感恩美好的傳承；
4.欣賞我的祖國，欣賞領導們，欣賞中國傳統文化。
祝福日記
1.祝福我的天賦才華激發，創造更多的美好，創造更多的有趣，與高頻不斷同頻共振；
2.祝福我們的世界和諧美滿，祝福生靈萬物和幸福美好，祝福我們的地球越來越好；
3.祝福祖國國泰民安、繁榮昌盛。