20230316张光辉觉察日记：
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月有阴晴圆缺，人有绿红蓝黄。性格必须完整，人格必须独立。脸笑嘴甜心尖手硬，四种性格色彩的正向，你必须一样都能不缺，你所缺的可能就会给你带来痛苦。
拥有与人为善的温暖，也要有雷厉风行的力量；可以笑着跟你讲道理，也可以翻脸跟你讲规矩。人性第一性是自我中心性，没有人天然会对你好，人与人之间的关系本质上就是价值的交换而已，无论你认不认可。
人与人之间并非没有温情，温情只会出现于你某一方面的价值足够大且是对方所需之时。价值大，你吸引来的全是笑脸和善良，一旦你价值不在，那些人怎么来的也会怎么离你而去。弱者才会愤怒指责和道德绑架，你所要做的就是提高认知，看清人性，努力提高自己的三大价值，幸福的主动权才会牢牢掌控在你自己手里，而不是别人手里。