原创 想要終身成長，成爲全新的自己？6本書幫你答疑解惑
曾經的我認爲，成長這件事主要發生在成人以前。在長大成人之前，我們的身體和精神都在加速成長。因爲有這樣的認知，我覺得成人之後的我們就沒有必要讓自己不斷學習，不斷成長了。可隨着時間的推移，我發現，我依舊在不斷地變化，不斷地成長。唯一不同的是，這
2022-11-13 22:20:04
原创 《時間是良藥》：人生遇到痛苦時，來聽聽96歲奶奶的暖心話語
你有多久沒有聽過溫暖的話語了？如果你最近有些迷茫，或者遇到讓你痛苦的事情，那麼就來和榮子奶奶聊聊天吧。 比留間榮子奶奶是一位藥劑師，她在藥店工作了七十多年，如今雖已96歲，依舊在藥店上班。她既是一位藥劑師，又是一位深受顧客喜歡的奶奶。顧客們
2022-11-12 10:36:35
原创 簡單的早安，不簡單的祝福
你每天早上會給家人、朋友發早安，或者向遇到的人問早安嗎？你是不是也和我一樣覺得，隨着生活節奏的變快，我們和身邊的人聯繫得越來越少了？甚至有一種孤孤單單的感覺。即使自己想和家人、朋友或重要的人聯繫，也不知如何開始。 曾經的我，關於和家人或朋友
2022-11-12 10:36:14
原创 如何度過人生的每一天？來聽聽爺爺奶奶們的建議
現在的你，處於人生的哪個階段？是在求學？已經開始工作？還是已經成家立業？抑或是已爲人父母？無論處於哪個階段，相信你會時不時地思考這樣一個問題，那就是我的人生該如何度過？當然，也不是說我們現在的人生過得不好，只是我們仍舊會有些迷茫。 這個時候
2022-11-12 10:36:14
原创 《人生十二法則》：掌握人生應對法則，輕鬆面對人生難題
在你的人生中，你做事有沒有什麼準則或者依據？比如，當你發現自己不如別人優秀時，你會怎麼辦？當你遇到不如意的事情時，你會如何應對？當你和他人之間的關係遇到問題時，你又會如何處理？ 說實話，我們好像從來沒有認真思考過這些問題，更沒有總結出什麼爲
2021-12-02 17:08:06
原创 《心的千問》：一千個問答，解決你心裏的困惑
不知道你是不是和我一樣，也會感慨，無論是在生活中，還是在工作中，我們總會遇到各種各樣的問題。有些問題很快就可以解決，可是有些問題卻百思不得其解，只能一邊迷茫，一邊思索，等待時間給予答案。 有時，我們也會突發奇想，要是有一本關於我們所遇到問題
2021-11-17 17:43:21
原创 《認知驅動》：3個不爲人知的祕密，幫你學會思考，解決難題
你在生活中有沒有做總結的習慣？尤其在做某件事時，總結成功或失敗的經驗，以此爲借鑑？如果你對這件事認知越深刻的話，你還會獲得額外收穫，即你會掌握做這件事的祕訣。因爲這祕訣得來不易，所以大多數人，都喜歡藏在心裏，輕易不肯告訴別人。 可是有一個人
2021-10-28 08:56:37
原创 《我值得擁有美好》：勇敢面對婚姻中的問題，學會和另一半相處
你和你的伴侶關係如何？你們之間可以好好相處嗎？看到這個問題，你也許和我一樣困惑，婚姻看起來是那樣美好，不論是童話故事還是電視劇，都會說，相愛的人歷經磨難走進婚姻，過着幸福的生活。可實際上我們自己的婚姻生活，卻狀況百出。 到底是哪裏出了問題？
2021-10-12 15:53:48
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原创 《認知驅動》：掌握做成一件事的心法和技法，成長爲更好的自己
你有沒有發現，我們每天都有許多事情要做？在做事之餘，你有沒有思考過，如何才能做成一件事？看到這個問題，你陷入了沉思，因爲你好像真的從來沒有認真思考過這個問題。即使這樣，也沒有關係。那麼我們就從現在開始思考這個問題就好了。 爲了幫助我們思考這
2021-09-30 04:16:53
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原创 《我值得擁有美好》：學會接納自己，學會和不完美的自己相處
最近經常聽身邊的人提起讀了一些關於心理學的書，或是看了一些關於心理學的文章。當他們瞭解了一些心理學知識後，說自己或多或少的有些改變。當我問他們具體什麼地方變了後，他們的變化各有不同。但是有一個共同的變化，那就是他們開始理解自己、接納自己。
2021-09-19 13:15:13
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原创 《活在當下的勇氣》：勇敢面對現實，勇敢接納自己
最近和朋友聊天時，不知怎麼就聊到“真實地活着”這個話題。雖然每個人都有自己的見解，但是對於何謂“真實地活着”，卻沒有一個明確的概念。比如，“真實地活着”是指我們要接納現實，面對現實，不逃避麼？還是意味着我們要活出自我？ 因爲有着疑問，所以在
2021-09-02 23:38:00
原创 《活在當下的勇氣》：勇敢面對老、病、死，勇敢活在當下
你有沒有經歷過身邊人的去世？面對死亡，你是不是也很困惑，人爲什麼會慢慢變老？爲什麼會生病？爲什麼會死？也許小時候，你問過父母這些問題，可他們並不願意和你聊這些。長大後，你也很少思考這些問題了。儘管如此，當你面對老、病、死的話題時，你依舊困惑
2021-08-18 22:33:06
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原创 《走出自我認知的黑箱》：學會接納自己，活出自己說了算的人生
你有沒有想過這樣一個問題——你是一個怎樣的人？看到這個問題後，你腦中可能會浮現出很多答案。仔細思考這些答案，你會發現，你的答案和別人對你的看法和評價有關。我們不得不承認，我們對自己的認知很大一部分是來自於他人。 也許以前沒有注意過，可是隨着
2021-08-03 21:52:50
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原创 《我的內在無窮大》：擺脫標籤的束縛，活出真實的自己
你有沒有注意過別人對你的評價？有的人說你很內向，有的人說你心眼小，有的人說你愛計較，有的人說你高冷等等。仔細審視這些評價，你有沒有覺得這些評價像是一個個標籤，被一一貼在你身上？ 對於一些標籤，你很認同，對於另一些標籤，你則不贊同。但是我們不
2021-07-29 01:19:38
原创 《可塑的我》：從管理好體力和精力開始，管理好自己的人生
你是不是覺得，我們每天醒來後，都有許多事情要做？不論是生活中的事情，還是工作中的任務，都讓我們感覺忙碌，處理不過來。爲此，我們會制訂計劃，寫待辦事項表。可是當一天過完後，我們卻發現，待辦事項中仍舊有許多事情沒有完成。 爲此，我們很困惑，到底
2021-07-12 01:04:34
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