原创 產後修復5大塊

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原创 彈響膝

彈響膝是關節活動時周圍肌腱滑動的聲音;例如膝關節屈伸活動時,關節外側膕肌滑動產生的聲音,醫學上叫“彈響膝”。 膝關節屈伸和旋轉運動時關節發出聲音和震動稱爲彈響膝,彈響提示關節組成的某些部位發生變化。下蹲一次就不響的這種情況屬於一種生理性的彈

原创 常見腰痛解析

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原创 肱三頭肌運動功能解剖

"外側頭"∶附着於肱骨"中間頭"∶附着於肱骨"長頭"∶附着於肩胛骨命名∶肱三頭肌具有四個而不是三個肌腱.這說明骨骼肌不是以肌腱數目來命名的。關於肌肉命名的原則很多,而肱二頭肌和肱三頭肌是以肌的起點數目來定名的。功能∶如果你儘量伸直手臂,就會

原创 結構性脊柱側彎與功能性脊柱側彎

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原创 頭頸部旋轉的解剖學分析

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原创 肌肉疼痛模式思路導圖總結

肌肉疼痛模式思路導圖總結

原创 肋間肌詳解

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原创 什麼是梨狀肌緊張試驗?有何臨牀意義?

什麼是梨狀肌緊張試驗?有何臨牀意義?梨狀肌是臀部最深層的一塊肌肉,由於形狀似梨形,所以稱爲梨狀肌。人體最粗大的坐骨神經就是從梨狀肌下方由盆腔孔穿出到大腿後側。因此,臨牀上採取梨狀肌緊張試驗來檢查坐骨神經損傷與否。

原创 帽狀腱膜

帽狀腱膜可被認爲是一種聯結頭部表淺肌肉的巨大肌腱,包括額肌、枕肌與耳肌。在前部移行爲表淺肌肉腱膜系統及頸闊肌,在後部移行爲附着於項韌帶的頸部淺筋膜。項韌帶附着於斜方肌以及頸部更深層肌肉的很多纖維。這些聯結的存在使帽狀腱膜在各個方向都處於緊繃

原创 肩峯撞擊臨牀檢查

原创 腹直肌分離

孕產課程中核心的一個內容就是腹直肌分離,腹直肌分離的檢測方法。Step 1 仰臥牀上,兩腿彎曲,露出腹部。Step 2 測量腹直肌的範圍以肚臍上下5釐米腹直肌中線爲測量點。Step 3 用食指和中指放在腹直肌中線,由腹直肌上端往下端進行檢查

原创 骨盆修復

骨盆修復

原创 骨盆帶疼痛

原创 肩胛骨上角疼痛的致病因素

肩胛骨上角疼痛的致病因素1.膽囊、胰腺和肝臟,通過某些病理改變會觸及並刺激膈肌,通過膈神經牽涉肩部引起肩部不適。2.C4~C5或C5~C6頸椎關節突關節引起的牽涉痛3.斜方肌上部或肩胛提肌的保護性痙攣/拉傷4.C4~C5或C5~C6椎間盤膨