原创 疾病是一種重生的機會
當一個人身患疾病，剛開始時都把注意力放在自己身上。他們感到痛苦、苦悶、不安、對死亡充滿恐懼——完全沒時間和精力去考慮他人的事。當他能感受到自己對他人有所貢獻，也就意味着意識開始向他人轉移，這纔是恢復的第一步。擁有了貢獻感，就能重新發現自己生
2021-11-10 07:28:06
原创 有人說真心不變，其實不然
我們都有過這樣的幻想，幻想如果時光可以倒流，將所有的遺憾重新來一次，這樣的人生該多完美呀。可是沒經歷過失去的遺憾，又怎會懂得珍惜呢？許多事，只有親身經歷過纔會懂，也只有經歷過許多的人，才明瞭該以一顆平常心，應對無常的人生。有一個小和尚，對日
2021-11-10 07:28:06
原创 最難的，莫過於如何與年邁的父母相處
那些席捲而來的“年邁波浪”，是如何改變着人們以及人們每日的生活呢？——教會我們這一點的，是父母。常言道“百聞不如一見”，只有贍養父母之後，我們才能體會到衰老究竟爲何物。在自己逐漸衰老的同時，還要目睹父母的衰老，這本身就是一件痛苦的事。父母變
2021-11-10 07:28:06
原创 痛苦，千萬別信以爲真
許多人認爲，修行就是要修沒有痛苦的人生。而真相是，修行並不能爲我們帶來沒有痛苦的人生，而是讓我們認識人生的本質，從痛苦中得到解脫。我們無法擺脫時時要遭遇困境的現實，指望痛苦就此徹底消失纔是我們常常陷入的最大困境。佛陀提醒我們：人生皆苦。且不
2021-11-10 07:28:06
原创 別奢求苦瓜可以變甜
當生活艱難，而不論你如何做，總是無法掙脫困境時，灰心喪氣是很正常的事。我們必須歷經哀傷、難過、憤怒、傷心、羞愧等強烈的情感，無論如何，黎明前的天空總是最黑暗的。在無常的人生旅途中，千萬不要輕易放棄。相信自己，堅信自己可以再度感覺到生活是如此
2021-11-10 07:28:06
原创 和書在一起，永遠不會嘆氣
唐諾這個被稱爲天下第一讀書人的妙人兒曾經提到，越來越多的人感嘆現在“好書爲什麼越來越少了？”唐諾自問後，又自答了這個問題，他說，不是好書少了，只是我們沒有給書那麼多的時間而已。誠然，就算如博爾赫斯一樣的天縱奇才，窮盡一生地去閱讀，也不會閱盡
2021-11-10 07:28:06
原创 損者三樂（三）
第二種有害的快樂是樂逸遊，也是另外一種中年人的縮影。可以體現爲遊手好閒，或是安於現狀。其實所謂的穩定，更多的是心理安慰。即便是再穩定的崗位，也不能代表個人的穩定，你也不可能一輩子高枕無憂。越穩定，往往越脆弱。在2019年5月初的時候，被稱爲
2021-11-02 04:04:41
原创 損者三樂（二）
第一種有害的快樂是驕樂，就是驕縱享樂。人到中年，經過前期的奮鬥，年富力強，在家庭、事業上也有了收穫，很容易就此而自得與驕縱。於是不知節制，任意妄爲，在形成習慣之後，就以此爲快樂，最終爲其所害。五代後唐莊宗李存勖的故事正是揭示了一個被驕縱享樂
2021-11-02 04:04:41
原创 損者三樂（四）
最後一種有害的快樂是樂宴樂，意爲以飲食無度爲樂，在中年人身上很常見的一個體現便是飯局。有人情的地方，便會有飯局：公司聚餐，同學聚會，生意往來，交際應酬，美其名曰“增進感情”。殊不知，感情還沒加深，你的身體就已經被拖垮了。前不久，一檔央視節目
2021-11-02 04:04:41
原创 不靠減法，靠加法去生活
有些時候，明明能感受到明顯的變化和進步，卻無法因此而喜悅，從而導致放棄夢想和目標。原因之一就是“減法式”思考。他們眼中所見的，是與理想的自己相減之後的自己。不從理想目標開始減分，而是用自己積累起來的成績給自己加分，這對阿德勒所說的“完美優越
2021-11-02 04:04:30
原创 不往上看，以前方爲目標
在這世間，有些東西既可以爲毒，也可以爲藥。其中之一，就是慾望。金錢、朋友、地位、頭銜……太多欲望，都伴隨着一種名爲“不安”的副作用。當一個人擁有某樣東西，不僅會想要得到更多，而且還要面對可能失去已有之物的恐懼。“擁有”雖然可以讓我們獲得幸福
2021-11-02 04:04:30
原创 你的口頭禪有“但是”嗎
阿德勒說：“無論是誰，都能完成任何事情。”當然，有些事情的確無法做成，但如果從最初就不放棄，堅持嘗試去做，就一定有其價值所在。相信自己的可能性，相信自己“也許能做成”，總之先向前邁出一步試試看。當你走出了這一步，也許真的就能做到了。那些嘴裏
2021-11-02 04:04:30
原创 我向着光，不是因爲它光芒萬丈，而是因爲它指引我前行
《肖申克的救贖》裏有一句話：“有些鳥兒註定是關不住的，它的每一片羽毛都閃耀着自由的光輝。”有這樣一隻小鳥，它有着藍色的羽毛，纖巧的身體，它有着一飛沖天的夢想。但是它卻溶於水中消失不見。女孩貝爾塔看着這隻消失在水中的藍色小鳥，她知道她必須回家
2021-11-02 04:04:30
原创 勇者憤怒，抽刃向更強者；怯者憤怒，卻抽刃向更弱者。
人爲什麼會有痛苦？因人和人之間經常在互相爲難。那些喜歡刁難別人的人，往往是因爲被社會刁難得太多，所以想補償回來。舉個例子：很多業主對保安態度不好，不給他們留一點尊嚴，於是保安轉身就會對送外賣的態度不好，甚至故意爲難他們……魯迅說過一句話：“
2021-10-25 11:55:40
原创 成年人的崩潰是悄無聲息的
近兩年，出現了一個網絡流行詞——懂事崩。指成年人的情緒崩潰，無法隨心所欲，不能當衆示弱，不能影響工作和生活，只能在深夜裏獨自崩潰。很懂事，也很無奈。看到一個朋友在朋友圈寫道：“對你身邊那個若無其事的成年人好一點吧，他的世界可能正在下着雪呢。
2021-10-25 11:55:40