原创 慢慢沉澱——不亂於心，不困於情
餘生很貴，慢慢沉澱——不亂於心，不困於情。好好享受每一天，好好活着，最好的歲月靜好接受！ 別人的世界在精彩，那是別人的。別人的一地雞毛瑣事，都已掩蓋。任何人都有鍋底灰，只不過你我沒瞅見。別人氣你，懟你，慢待你，忽略你
2021-10-24 12:26:22
原创 開心地活着吧！
開心地活着吧！什麼也比不過有個健康的身體，每天哄好自己，安慰自己，珍惜自己！其它愛咋咋地，自己開心就好！ 開心地活着吧！身體無礙，喫嘛嘛香，想樂就跳，想美就出去玩，想喫什麼買什麼？想唱歌大聲的吼，甭管好聽與否，自己愉悅就行
2021-10-13 10:54:52
原创 親們，多喫葡萄乾吧！
看一個人的健康狀況，可以從臉色看出，一個人的臉色較好，看起來容光煥發，整個人看上去也有精神。女性朋友想要延緩衰老速度，可以喫一些葡萄乾，葡萄乾當中營養物質較多，需要堅持食用，才能達到良好的效果。葡萄乾當中含有的營養物質，可以促進身體分
2021-10-13 10:54:52
原创 差點崩潰啦
友霞最近非常煩，真的非常煩——本來是更年期，加之本身又是殘疾，公公又大小便失禁，每天臭氣熏天，騷味撲鼻；婆婆身體也不怎麼好！天天三餐飯和料理家務都是友霞去打理，非常潔癖的她，看不慣髒兮兮的家，所以身有殘疾的她似陀螺轉轉。 這啥時
2021-10-13 10:54:52
原创 好好保護腰椎
腰椎是中老年朋友最容易出現問題的地方，像一些骨質增生等情況，都是可以直接影響到人們日常生活的疾病。在進入50歲以後，保護我們的腰椎還是非常有必要的，在平時可以多喫一些含鈣量較高的食物，增加體內的鈣物質，適當地參加一些體育運動增
2021-10-13 10:54:52
原创 嗮背的體驗
一直聽人說，嗮背益處多多。也一直因各種原因耽擱，也沒體會它的益處。 今天特意搬起小凳子，背對着太陽，並戴上帽子和手套。正襟危坐嗮背了，5分鐘過去了，背部好舒服了，絲絲暖意油然而生。耳邊聽着飛機在空中盤旋的嗡嗡聲，然後無聲無息
2021-10-13 10:54:52
原创 你冷嗎？
涼颼颼，冷冰冰，摸着哪兒都是冷哦！今年的十一長假，爲何這般變天——小雨淅瀝不停，溫度直線下降，從二十度切換十幾度突地又是幾度。媽耶！前兩天還是夏裝這兩天羽絨服閃亮登場。 宅家的寶寶，午休後不願離開溫暖的牀鋪，更不願下牀走動，窩在舒
2021-10-13 10:54:52
原创 156天日更，因十一耽擱而清零
堅持156天日更，因十一耽擱而清零。鬱悶，不爽。一切從1開始，有點不甘。 這就是不自律的後果，堅持這麼久，差那麼一哆嗦，懶惰性作怪。擠擠時間總會有的，哪些成功人士或正在努力打拼的人不都是堅持不停留，即便有再大困難也不放棄不拋棄堅
2021-10-13 10:54:52
原创 剔除負面情緒，你做到了嗎
最近有點負面情緒，動不動想發點小脾氣，動不動嘮叨嘮叨 ，動不動大聲吼幾句，還動不動指責別人，動不動看不慣別人做事 ………… 負面情緒左右我的生活——首先睡眠障礙。早睡早起習慣顛覆 ，半夜三更有點翻烙餅.白天眼眶子疼。 皮膚狀態——
2021-10-13 10:54:52
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原创 剔除負面情緒，你做到了嗎？
最近有點負面情緒，動不動想發點小脾氣，動不動嘮叨嘮叨 ，動不動大聲吼幾句，還動不動指責別人，動不動看不慣別人做事 ………… 負面情緒左右我的生活——首先睡眠障礙。早睡早起習慣顛覆 ，半夜三更有點翻烙餅.白天眼眶子疼。 皮膚
2021-10-13 10:54:52
原创 中秋節喫什麼呢？
月圓人更圓，圓圓的餅餅代替團團圓圓。家人們聚在一起享受天倫之樂，其樂融融，和睦相處。 在這團圓的節日裏。喫什麼呢？365天每天似春節快樂，想喫什麼買什麼。沒有買不到的，只有你想不到的。發愁做點什麼菜呢？老公說，喫點什麼就行，幹嘛非要
2021-09-30 18:24:11
原创 終於享到兒子的福啦
再也不用我掏腰包啦！長大的兒子孝順父母和長輩，欣慰的我，知道“欲養而親不待。” 未放假前，微信問我想喫什麼？然後牛羊肉魚蝦全部收入囊中。今天與兒子逛逛商場時，他又爲我買化妝品和他爸爸的煙，同時又爲爺爺奶奶及他姑姑家的表妹都分別買點
2021-09-30 18:24:11
原创 她是我的一面鏡子
每每瞅着她佝僂着腰，步履蹣跚的前行時。實在不敢相信年輕的她，身材挺拔，樸素乾淨，女性中的佼佼者。咋一謀面，知性優雅退休女教師，實際呢？農村大媽。 可就是她。年輕時，幹活一把手，裏裏外外除了幹活就幹活。男人能做的都做了，聽說，
2021-09-30 18:24:11
原创 我怎麼沒發現呢？
每天對着手機碼字更新，真的很麻煩，數子小，並且不方便。於是決定電腦下載一個APP. 度娘無望——打開度娘，搜到'APP,可怎麼也無法下載，小圓圈圈轉轉就是沒反應。奇怪，什麼問題啊？搜搜居然要應用寶。應用寶也無望——於是下載
2021-09-30 18:24:11
原创 黑黑哪去了？
上午9.00多就沒發現狗狗——小黑。開始以爲跑別處找朋友啦！沒在意，任它玩吧！ 直至午飯時，它依然未家來。緊忙地尋覓它的去處，喊呀叫啊！未有它的回覆，多處找尋，還是未果。 平常挺乖的小黑，今天跑哪去呢？不解更不明白小狗
2021-09-30 18:24:01