原创 楊穎：識人的技術
【日精進463天】 進入三伏天，天氣不自覺熱起來，吹風扇感覺吹出來都是熱風，進入空調房則感覺是有一點涼快。 從另一個角度，通過外在環境溫度來訓練身體的感知力，熱的環境可以睡得着。 當遇到涼快的風吹來身體會感覺非常舒服，再昇華一點，在逆境中生
2020-09-29 01:43:33
原创 楊穎：孝順
【日精進464天】 在佛山待了一週，上週六順風車來，本週六順風車而回深。 今天看了鬼腳七公衆號相關的文章，講到父母是家裏的兩尊佛，孝順父母是在積累福報。 百善孝爲先，以往在爸媽那兒就待三天左右，這一次待業階段待了一週。 元認知覺察自己對兩尊
2020-09-29 01:43:33
原创 楊穎：寫作素材來源於哪裏？
【日精進461天】 老妹期末考試上午結束了，開車接她回家，這所初中基本是寄宿，今天校園外挺多家長。 大家排隊在校門口，等着老師放行。看到黑壓壓的一片人頭，不自覺回憶又拉回了自己上初中那會兒。 水泥路與泥巴路的對比，教學設施建設對比，宿舍環境
2020-09-28 01:40:32
原创 楊穎：平凡人有不平凡的人生
【日精進462天】 今天去游泳了，下午太陽特大，回來後感覺黑了一圈，忘記抹防曬霜了。 學習游泳好像是初中放暑假那會兒來廣東爸媽這邊，老爸下班後就會帶着去河裏遊。 然後慢慢學會了狗刨式游泳，可以遊個三五米，歇會兒繼續遊。 心臟在地面上和在水面
2020-09-28 01:40:32
原创 楊穎：小時候的趣事
【日精進460天】 小時候很多事情都忘記了，今天和老媽一起走天行健，於是興起問她帶我的那段時間發生的故事。 在長沙讀了個幼兒班，回老家後想直接報名一年級，沒報上，於是就再上了個幼兒班。 這樣人生歷程中讀了兩次幼兒班，不然後面的經歷都改寫了，
2020-09-27 01:39:48
原创 楊穎：未來看現在
【日精進459天】 今天廚藝感覺小有進步，時間上快了一點點，顏值也比昨天提高一點了。 同時在實踐中進行小總結，比如做菜基本需要： 生抽，老抽，料酒，蠔油，辣椒油，芝麻油 鹽，雞精，白糖，胡椒粉，辣椒麪，澱粉，芝麻 小米椒，蔥，姜，蒜等 然後
2020-09-27 01:39:48
原创 楊穎：想家了
【日精進456天】 突然想回家了，趁着待業階段，回佛山多陪陪父母，之前都是聚少離多，畢業後不想離他們太遠，選擇深圳挺好。 回去後幹嘛呢？做飯做家務繼續網上找工作，待一段時間，然後再來深工作。 老爸打電話說不需要我陪什麼，把工作找好就是最重要
2020-09-26 01:42:32
原创 楊穎：被家人表揚的感覺真好！
【日精進457天】 越長大似乎越戀家，記得以前高中畢業，想法就是離家裏離家人親戚越遠越好。 因爲這樣就沒人管我了，自己愛幹嘛就幹嘛，讀大學後感覺可以放飛自我了。 確實也揹着家人親戚等幹了不少他們不願意讓我乾的事情，無悔那段折騰的青春。 畢業
2020-09-26 01:42:32
原创 楊穎：當下即幸福
【日精進458天】 今天和老媽一起走天行健，聽她講我小時候的故事，原來小時候是一個受歡迎的人。 小時候調皮搗蛋經常一身髒兮兮的，但是鄰里鄰居都喜歡帶我玩。 打小時候比較幸運，都沒怎麼生病進醫院花錢啥的，接觸喝風后對健康更加有自信。 陪老媽到
2020-09-26 01:42:32
原创 楊穎：高考那年
【日精進455天】 前兩天是2020年高考，今年高考比較特別，疫情影響推遲了1個月。 回憶不禁想到了2014年自己高考那會兒，掐指一算六年過去了，真快！ 從視頻裏面看到高考學子那種解放後的快樂，想到了自己走出校門那時候的舒了一口氣，對自己無
2020-09-26 01:42:32
原创 楊穎：《獨自上場》
【日精進453天】 在書店看網球牛人李娜的傳記《獨自上場》，8歲開始打網球，最愛的父親在她比較小的時候就去世了，一個人面臨承擔了很多。 經歷拿WAT冠軍的喜悅，經歷被不實報道的傷心，打球受傷因手術而恐慌過，懷疑過自己網球事業。 有與大滿貫擦
2020-09-23 01:42:05
原创 楊穎：簡單點
【日精進454天】 人之初，性本善。有時候腦子裏有很多想法，有時候腦子裏一片空白。正如寫作，有時候下筆如有神，有時候下筆兩茫茫。 於是想到很多時候人或者事情都是波動的，人有時候需要靜一靜，有時候需要動一動，動靜結合着去修煉纔是真。 之前一直
2020-09-23 01:42:05
原创 楊穎：彼此羨慕
【日精進452天】我們都在過着彼此羨慕的生活，有人羨慕A類人專一做着一件事一直持續，有人羨慕B類人體驗不同的生活經歷，有人羨慕C類人經常來一場瀟灑的說走就走的旅行……年輕人羨慕有一定閱歷的人故事多姿多彩，有車有房有資源的人羨慕二十多歲的年輕
2020-09-23 01:42:05
原创 楊穎：見朋友
【日精進451天】見到了挺久沒見的朋友，內心甚是喜悅，只需一個眼神，就好像相互理解，感覺內心非常喜悅。深圳的晚風吹起來特別涼快，今天十五，月亮也特別圓，遠遠望過去還有一陣小紅暈圍繞在周圍，美好的人生剛剛開始。今天也見到了澳大利亞留學回國工作
2020-09-23 01:42:05
原创 楊穎：常回家看看
【日精進440天】 端午節前一天回到家了，給家人帶了一盒糉子和其他喫的東西，似乎每一次回來都會有不同的感受。 唯一不變的感受是家人的那份愛，可能是恨鐵不成鋼，可能是言語嚴肅下的語氣關懷等。 然後就會不自覺動用元認知能力去思考，跳出來覺知，比
2020-09-08 20:23:36