原创 讀《氣候經濟與人類未來》

作者：比爾蓋茨這本書是朋友借來讀的，說是對投資有幫助。比較快速地看完，興趣不大。也許這也是一個問題，碳中和並沒有在更廣泛的人羣中達成共識。這本書的題目寫的太大了，整本書講的是向大氣中排放溫室氣體的害處，要達成“碳中和”的目標，以及如何達成這

2021-10-09 16:43:37

原创 讀《番茄工作法》

沒看這本書之前，覺得另一個人寫的方法圖解很好。看完這本書之後，更喜歡這本，固然是番茄工作法創立者的書寫，更重要的是，這本書清晰明瞭，有案例，語言簡潔，乾貨滿滿，沒有很多的感想，當做工具書用，在合適不過了。番茄工作法，設定目標，設置番茄鍾，一

2021-10-08 12:06:47

原创 讀《你的時間去哪兒了：六維時間管理模型》

作者是房勇。這本書20分鐘“讀”完，吸收如下：1.書的題目很吸引人，“六維時間管理模型”看去了很專業，吸引人閱讀。好的名字確實很有用，很吸引人眼球。2.書中的六維是：身、心、樂、家、業、財，分別對應：健康時間、心智時間、休閒時間、家庭時間、

2021-10-07 01:09:50

原创 不斷打開自己，學習好的方法

好的方法真的能夠幫助自己工作生活，心情愉快，需要去看書，需要去請教牛人，需要去看別人的分享。需要不斷的打開自己，需要不斷的去嘗試，更需要去重複練習，才能真真正正的記得住，才能不斷重複的運用在自己的生活中。要相信道理，相信道理真的可以起作用，

2021-10-05 13:29:38

原创 計劃一些開心的事情

做下一週計劃時，不妨計劃些讓自己開心的事情，比如說跟朋友玩、看電影、喫大餐等，有這些開心的事情在，也讓我們更加期待下一週的到來，不是嗎？雖然更想要是下週做的事情、將會達成的目標能夠驅動我的努力，而不是靠一些娛樂的事情驅動，但是，既然還沒有目

2021-10-04 22:09:36

原创 時間管理分類對意識的影響

時間分類是可以對思維產生影響的，比如說時間管理方法，我一旦把交通分爲休息這一類，坐公交車的時候我就不覺得是在浪費時間，而是覺得是難得的休息時間。同樣的道理，我把喫飯也放到補充精力這個大類的時間裏面，那麼我每次喫飯我都會非常開心，因爲我在補充

2021-10-03 14:36:22

原创 積極暗示自己

今天依然是美好的一天，遇到一些不太開心的事情，但最終我都暗示自己，讓自己開心起來。自我調節情緒，自我治癒，不讓不好的情緒在身體裏面停留太久，而且也沒有刻意壓抑這種情緒，只是察覺到然後靜靜的讓自己開心起來，等待一些情緒的過去，也沒有完全的否定

2021-10-01 15:39:54

原创 好書要反覆看

看完《10倍達成目標》的書，好書，我要像《生命的重建》一樣反覆聽。現在知道了，一本好書，一遍根本不行，方式方法根本記不住，更別說很多理念了。反覆聽反覆聽，直到這些成爲永久的記憶，直到這些深入潛意識，變成自己的本能。生命的重建，還在繼續聽，積

2021-09-29 17:48:33

原创 獨自喫早飯

早上進入單位食堂，看到相熟的同事一個人喫，如果通常，我會走過去跟她一起，如果別人看到我獨自用餐而不過來，我也會感到一丟丟的尷尬，有時也會多想，是自己人緣不好嗎？這天早上，我正在聽分享，不想跟同事聊天，於是走過了她，找到一張沒有人的餐桌，獨自

2021-09-28 18:11:00

原创 爲什麼不願意見一些人？

走在路上，看到領導在前面走，馬上放慢速度，不想碰面。爲什麼？怕什麼？哪怕繞遠路，也不想碰面。我在排斥什麼呢？是因爲他背後代表的工作嗎？是因爲怕他們看到我想起我會給我更多的工作嗎？我怕他們看到我，我恨不得他們忘記我，完全沒有我這個人這多好。我

2021-09-27 16:18:54

原创 感受風的吹拂

走在路上，分出一部分的注意力去感受風對身體的吹拂。你會覺得時間過的是緩慢的，因爲你一瞬間能感受到更多的感受、接收到更多的信息，當一個時間段裏面內容豐富了，你會覺得時間會變得慢。那什麼時候時間會變得快呢？就是當你專心一件事情，你屏蔽了各種干擾

2021-09-26 13:25:18

原创 如果是生命的最後一天

今天的思考問題，假設明天是你生命的最後一天，你是否還選擇做你當下從事的事情？是否能坦然離開這個世界？這個問題大概也是看哪本書上面摘抄的，OK，我來想一想。我能否坦然的離開這個世界？以我現在的心情來說，我可以坦然，而且其實我已經把器官身體都捐

2021-09-25 15:52:37

原创 一天思考一個問題

不記得是在哪本書看到，一位非常繁忙的科學家，每天都要預留出1個小時去思考，專門思考一些長遠的、重要的、不緊急的問題、事情。我也萌生了一天思考一個問題的想法，也確實去實踐了。這些問題包括目標、夢想、定投什麼、學習什麼、想要什麼等等這些工作生活

2021-09-24 17:35:14 2

原创 重複學習《通往財富自由之路》專欄

今天晚上的時候開始重新聽得到通往財富自由之路的音頻版開始重新學，這個專欄這個專欄對我真的影響挺大的，我聽了音頻版，我本來以爲音頻版會是就是簡單的文字的重複，不是的，我聽完音頻版之後，覺得還需要去再仔細看一遍文字版，我需要把這些基礎的概念全部

2021-09-23 19:31:21

原创 洗頭只能用洗頭膏嗎？

我的洗頭膏前天用完了，沒有買新的，直接用肥皂洗頭，洗完也沒有特別不舒服。簡單生活，只想要保留最少的物品，肥皂絕對是萬能的，洗手、洗澡、洗頭、洗衣服，甚至洗臉，都是可以的，而且並沒有想象中很大的傷害。想想父母，不也是如此用過來了嗎？爲何要買種

2021-09-22 13:50:37