原创 【每日一得】174
作爲校長，我從來不反對努力讓學生取得好的成績，把學生送入適合的大學，讓學生進一步成長成才。相反，如果一個校長不注重教學質量，不注重學生成績的提升，我看倒是很有問題的。說白了，教育工作者不應反對應試，反對的只是以應試作爲學校唯一的或核心的辦學
2021-04-05 22:33:26
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原创 【每日一得】175
心理學家斯金納曾提出一個“間歇強化”理論：如果間歇性地獎勵一隻狗，狗就會和上癮一樣時刻保持興奮，自發性地爲你做更多事，而這種類似上癮的行爲，需要很久很久纔會消退。
2021-04-05 22:33:26
原创 【每日一得】173
真正的高手，都是長期主義者。在別人呆在舒適區原地轉圈的時候，他們用大量的時間去專注於一件事情，不追求單次的極致效果，而是追求單次動作最終累加出的精彩。
2021-04-05 22:33:26
原创 運動是預防心理問題最簡單有效的方法
也許是由於疫情，中小學生心理健康問題的重要性一下子凸顯出來。其實，學生的心理健康問題一直普遍存在，壓力越大，情況越嚴重。大家有沒有發現這樣一個現象：現實生活中，喜歡運動的人很少抑鬱，也鮮有自殺現象發生。運動能增強體質這大家都明白，但和心理狀
2021-03-31 00:08:56
原创 【每日一得】169
有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。 --主持人白巖松
2021-03-31 00:08:56
原创 【每日一得】170
聰明人不只愛閱讀，而是會閱讀。聰明人塑造自己的方式就是閱讀效率高，他們在閱讀上浪費的時間極少，他們迅速得到好觀念、好方法，然後執行。很多人愛閱讀，但不會閱讀，他們在爛書上浪費了太多時間。爛書必然存在，大量的書籍必然是爛書，這是文明的代價。任
2021-03-31 00:08:56
原创 【每日一得】172
我們應該注意到網絡文化氛圍對現實生活秩序的“反作用力”。有些人搞不清虛擬與現實之間的區別，把網絡環境下的低俗言論、惡形惡狀帶進了生活中，彷彿是從發泄情緒的樹洞中掏出了某種暴戾成性的猛藥，吞進肚中之後變成了比最初的狂躁更狂躁、比自己的憤怒更憤
2021-03-31 00:08:46
原创 【每日一得】167
父母陪伴的5個“坑”：第一個坑：敷衍太過，沒有真正解決問題。第二個坑：耐心太差，沒有控制好情緒。第三個坑：迴應太少，和孩子距離很遠。第四個坑：說教太多，會使孩子產生厭惡。第五個坑：期待太高，給孩子施加壓力。
2021-03-23 07:07:54
原创 【每日一得】166
如果只談理想就會落於空泛，如果只談實務就會迷失方向。要緊的是把我們腳下的每一步都同我們追求的理想聯繫起來，只有不讓遙遠的地平線在我們眼睛裏消失，我們的腳纔會邁出有意義的一步！
2021-03-23 07:07:54
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