原创 中原焦點團隊網絡初14 堅持分享第 665天

第490場諮詢:諮詢的目標應該由來訪者來定,他希望聊什麼,在他在乎的點多停留並細化:想退學的念頭什麼時候有的?隔多久會有一次?有這樣想法的時候會考量哪些事情?轉學之後怎麼就願意好好學習,不玩手機了呢?跟誰說過這些想法?他們怎麼說?貼着對方的

原创 《焦點解決短期心理治療的應用》讀書打卡第660天

焦點解決團體治療的治療因素有五項:1、團體支持。提供成員支持、相互陪伴、建立人際關係的機會,特別是面對擁有相同議題與困難的成員,將更能瞭解與接納彼此的想法與感受,其聚集支持的歷程令人不覺得孤單或陷於自責,反而能提升自我價值與內在力量,尤其是

原创 《焦點解決短期心理治療的應用》讀書打卡第659天

11項團體治療因素:利他性:團體成員之間“施與受”的互惠精神及自動自發由內而生的助人、利他精神。團體凝聚力:團體中的和諧及吸引力,即成員感覺到團體或其他成員對其有吸引力,而願意投入、接納、支持整個團體,並在團體中表達真實的看法和感受。普遍性

原创 《焦點解決短期心理治療的應用》讀書打卡第658天

對震區某大學學生的團體治療流程:第一天:先請成員以一棵樹代表自己的生命歷程,並做自我介紹,領導者企圖以S FGT介入技巧引出成員對自己的正向觀點,並營建支持信任的團體氣氛。之後再通過演劇的方式,引導成員對地震經歷的回憶與討論,並從成員原有對

原创 中原焦點團隊網絡初14 堅持分享第 663天

本週第二次越練:壓抑在心裏的情緒看似雲淡風輕了,但指不定在哪一刻會出來影響我們的心情,所以該如何照顧好自己的情緒很重要。當然情緒來了就來吧,試着去覺察一下:情緒在提醒我們什麼呢?它多久會出現一次?每次出現的時候對我們的影響是什麼?他出現的時

原创 中原焦點團隊網絡初14 堅持分享第 664天

    督導收穫:  督導結束,頭有些疼,聽着劉老師的答疑解惑好像睡着了,但一直在想劉老師說的話:持續浸泡個三五年,內化焦點理念、人性觀!慢下來,要慢下來,一定要慢下來!孩子的問題人人有責,家庭裏的每個人都要進入其中,且只有家長繼續來談纔

原创 《焦點解決短期心理治療的應用》讀書打卡第657天

S FGT團體治療因素有其獨特性所在,分爲五項:團體支持、團體學習、團體樂觀性、助人機會及團體賦能。1、團體支持:提供成員支持相互陪伴,建立人際關係的機會,特別是面對擁有相同議題與困境的成員,將更能瞭解與接納彼此的想法與感受。2、團體學習:

原创 《焦點解決短期心理治療的應用》讀書打卡第656天

在SFGT的過程中,成員所聚集的力量與相互的支持,鼓勵了他們與其生命既存的資源再度聯結,獲取未來他人的力量與智慧,而在達成個人與集體目標的同時,更懂得駕馭問題處理的步驟以及獲得賦能與自愈的效果。同時SFGT相信成員是自己生命的專家,有能力解

原创 中原焦點團隊網絡初14 堅持分享第 661天

孩子的問題人人有責,家庭裏的每個人都要進入其中,且只有家長繼續來談纔有解決的可能。問問孩子何以來到諮詢室?家裏人擔心的是什麼?自己有什麼不一樣他們就不擔心了?用心傾聽孩子的心聲,瞭解在他有情緒的日子裏如何度過,陪伴他去梳理。在這個過程也讓孩

原创 中原焦點團隊網絡初14 堅持分享第 662天

第489場諮詢:意識層面的東西需要去表達,也許那個意識自己也不知道是怎麼回事,但是在表達的過程中會有很多不一樣的感受和想法出來。傾聽、不打斷,停留在他在意的點,在他的難過、期待、牽掛裏多待一會兒,澄清他的想法和立場。在說的過程他自己會有很多

原创 《焦點解決短期心理治療的應用》讀書打卡第654天

治療性的改變是一個通過各種引導人類經驗展現而發生的複雜歷程,即所謂的“治療因素”。團體治療因素是“影響團體成員改變的實際機制”,也是促使成員在團體治療中有所成長的核心因素。團體治療因素包括:利他性、團體凝聚力、普遍性、人際學習、社交技巧的發

原创 《焦點解決短期心理治療的應用》讀書打卡第655天

團體治療因素的重要程度,會因團體的類型、時間長短、階段的發展而有所差別,也會因不同評論者及不同自我功能的成員參與而有所變化,且各因素間互相影響非單獨發生作用。隨着團體的進行,時間拉長,團體因素有增強的趨勢,且團體治療因素與成員個人的人際問題

原创 中原焦點團隊網絡初14 堅持分享第 658天

昨天的督導個案讓我重新反思自己的學習目標和方法,哪裏該調整呢?頭有些疼,聽着劉老師的答疑解惑好像睡着了,但一直在想劉老師說的話:持續浸泡個三五年,內化焦點理念、人性觀!慢下來不更着急吧!

原创 中原焦點團隊網絡初14 堅持分享第 659天

本週第五次約練:今天體驗催眠,如果不是嗓子發癢咳嗽,真的就要睡着了,哈哈,好神奇的感覺!也就是這樣的一個半催眠狀態,讓我看到了內心脆弱的自己,就像一個“孤苦、無依”的孩子到處飄,不是沒有“落腳”的地方,只是那個“我”只找專屬於自己的那個蘿蔔

原创 《焦點解決短期心理治療的應用》讀書打卡第652天

SFGT團體治療的類型與方案:一次團體、主題式的短期團體、結合其他取向的團體、訓練教導團體、組織諮詢團隊團體。提出催化SFGT發展的幾個活動:一、水晶球冥想。運用奇蹟式問句的形式,引導團體成員閉眼放鬆後,請成員想象一個奇蹟發生的種種細節,然