原创 人生道路上的友情
4/10 共讀營打卡“別人只能是你人生道路上的輔助，讓你的生命更加完整、豐滿而已。”——作者：胡慎之《在人際關係中成長：擁有受益一生的高質量關係》的確，人的成長過程中有太多重要的事情要做了，而不能僅僅只盯着身邊的人或事。要保持精神上的獨立，
2021-07-29 23:33:18
原创 學會在不斷試錯中得到成長
9/10 共讀營打卡“如果太在意挫折，或者太在意試錯過程中出現的不完美，就可能被制約或限制，錯過不斷嘗試的機會。”——作者：胡慎之《在人際關係中成長：擁有受益一生的高質量關係》的確，太在意挫折會導致自己久久不能從中走出來，從而失去信心。很多
2021-07-29 23:33:18
原创 人的一生最重要的是選擇
10/10 共讀營打卡“在選擇的過程中告訴自己：我願意承擔所有的風險，願意付出相應的成本，一切都是自己選擇的結果。”——作者：胡慎之《在人際關係中成長：擁有受益一生的高質量關係》人的一生最重要的是什麼？就是在不斷的做選擇。小時候，雖然很多決
2021-07-29 23:33:18
原创 成年人的世界需要學會自我評價
3/10 共讀營打卡“很多時候，我們之所以對別人的評價敏感，正是因爲我們對自己的評價即自我評價出現了問題”——作者：胡慎之《在人際關係中成長：擁有受益一生的高質量關係》原來自己對於別人的評價敏感，不是因爲對方的評價內容，而是因爲自身的評價系
2021-07-28 14:13:21
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原创 想要信任對方，就請不要先搗亂
7/10 共讀營打卡“ 從一開始向別人表達自己、說出自己的感受時，就要嘗試不去關注對方的評價和表情”——作者：胡慎之《在人際關係中成長：擁有受益一生的高質量關係》很多時候，我們在表達自己的觀點或說出自己的感受時，都是小心翼翼地去看對方的表情
2021-07-28 14:13:11
原创 想要控制焦慮，先要接受焦慮
5/10 共讀營打卡“人不可能毫無焦慮，但可以把焦慮控制在自己相對能承受的範圍內。”——作者：胡慎之《在人際關係中成長：擁有受益一生的高質量關係》很多時候，當焦慮出現時，我們就開始四處尋找辦法，想將其消滅，但真的可能嗎？正如作者所說“人不可
2021-07-26 09:57:37
原创 承認自己的不完美就是你自信的根源
6/10 共讀營打卡“人際交往中，很多人喜歡討好、取悅別人，或經常責怪自己，或不斷強調自己對他人的付出。這些做法都是因爲他們的核心價值比較低。”——作者：胡慎之《在人際關係中成長：擁有受益一生的高質量關係》看到這裏，我突然間有點迷茫，人與人
2021-07-26 09:57:37
原创 與自己和解：職場人際關係
2/10 共讀營打卡“原本還想與同事們好好相處，搞好人際關係，現在卻只想倔強地、孤獨地走自己的路。”——作者：胡慎之《在人際關係中成長：擁有受益一生的高質量關係》看到這裏，我的腦海中不禁浮現出自己在某家公司的情況：自己作爲一名中層管理人員，
2021-07-25 11:39:40
原创 無限可能：學習就是我們的超能力
伴隨着數字化時代的到來，個體價值開始慢慢崛起。網絡上各種各樣的培訓課程如雨後春筍般湧入了市場，我們不得不接受終身學習的事實，只有這樣才能跟上世事變化，於是爭先恐後地爲報名，唯恐自己走在最後面。然而，在這條學習的道路中，很多人卻因爲“自己太笨
2021-07-10 03:20:02
原创 學會有效使用記憶力掌握知識
在學習中，如果你記不住某件事情，問題可能在於你沒能把正在學習的知識和已經知道的知識聯繫起來，也沒能把它與它在生活中的實際應用聯繫起來。 ——作者：吉姆·奎克《無限可能：快速喚醒你的學習腦》 關於記憶，很多小夥伴可能都問過自己“爲什麼自己總
2021-07-10 03:20:02
原创 搜索是一種解決問題的思路
我們不會刻意地去記住信息，大部分人已經養成了搜索信息的習慣，有時候我們甚至會多次搜索相同的信息，這種做法實際是在傷害我們自己。 ——作者：吉姆·奎克《無限可能：快速喚醒你的學習腦》 相信很多人在遇到問題時都會採取搜索的方式，現在我們不妨一
2021-07-10 03:20:02
原创 我們唯獨不能做的就是自己給自己貼標籤
當你給某人或某事貼標籤時，你便在無形中爲某人或某事設置了極限，那個標籤就是你設置的極限。 作爲成年人，一定要對自己說出口的話謹慎小心，因爲這些話很快會成爲孩子內心的想法。 ——作者：吉姆·奎克《無限可能：快速喚醒你的學習腦》 相信很多人都
2021-07-06 00:12:27
原创 學習是我們的超能力
如果知識就是力量，那麼學習就是我們的超能力。 ——作者：吉姆·奎克《無限可能：快速喚醒你的學習腦》 相信很多人都聽過“知識就是力量”，但是不知道你是否知道它還有後半句“但更重要的是運用知識的技能”，這句話是培根說的，相信他所強調的不僅僅是
2021-07-06 00:12:17
原创 職場成長的開始要從自我反省打開
如果雞蛋被外力打碎，那是生命的結束；如果雞蛋被內力打破，那是生命的開始。奇蹟的開端永遠在事物內部。——作者：吉姆·奎克《無限可能：快速喚醒你的學習腦》看似簡單的一句話，卻道出了職場中經常出現的一種現象：互相推諉，推卸責任，俗稱“甩鍋”。如果
2021-07-01 11:09:55
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原创 價值共生：如何獲得價值釋放並創造新的價值
618前夕，自己作爲一名“合格”的剁手黨，準備列出購物清單，然到了化妝品階段，因想嘗試新產品，去小紅書逛了一圈後卻發現自己開始焦慮起來，原因竟是信息太過繁雜無法作出選擇。如今的時代，持續的變化既帶來了正面的影響，同時也帶來了負面的作用，越來
2021-06-23 21:31:34
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