原创 第三件事
第三件事思考人生，每週一次，每次確定針對性的主題，設立規則，創造獨立空間，時間設定爲2個小時以內，不低於30分鐘。尋找初心，走了很久卻忘記去哪裏？人一生很長也很短，經歷感悟體驗，慢慢會忘記人會死亡。從出生到死亡，這是一個自然規律，生命呼吸之
2021-11-12 13:05:48
原创 第二件事
第二件事：“整東西”清理房間居住環境，保持居住環境整潔。隨着時間推移，被自己積攢東西越來越多，原來真的這麼多，瓶瓶罐罐，衣服鞋子隨手亂扔，日常混亂。整理感情，內心需要什麼？看到什麼？擁有什麼？失去什麼？認識自己，成長覺察自己的想法。整理心情
2021-11-12 13:05:48
原创 第一件事
什麼是生活的點滴？今天開始100件事，一件一件開始做，100天。以後形成自己的習慣，這就是全新的一個人。思想決定一個人的行爲，行爲會成爲一個人的性格，而性格決定一個人的命運。所以思想變化了，行爲也會改變，一切全都會變，一切都會成長，按自然規
2021-11-12 13:05:48
原创 覺察認知——無求自得
—1—紅燈“寶貝”這樣的稱呼，是滿滿的寵溺。當還需要回饋同樣體驗，確得不到的時候，會感覺失落感，會感覺受傷害。也許，害怕感官被關閉重新回到恐懼。—2— 綠燈因爲一切根源在於自己，自己的想法。當自己無我沒有任何想法時候，時時刻刻都在想着對
2021-11-10 07:28:16
原创 美味&日記4
—1—炒飯方便又實用，菜飯都全面。青菜，香腸，生菜，各種蔬菜都可，只要自己喜歡的蔬菜都可以添加，雞蛋，小魚丸…第一步：洗第二步：切第三步：炸第四步：炒炒飯，方便實用。心得體會：認真做每一道菜，認真對待生活，認真注意每一個細節，認真是一種態度
2021-11-10 07:28:16
原创 關注覺察自己
人急切想忘記的，往往是自己不想面對的。感受自己的想法身體反應情緒變化，原來自己還是很在乎，原來自己從來沒有忘記過。歲月靜好，看着自己，看着就好，開始覺察關注自己，體會自己的想法衝突矛盾過後，認識自己，做自己。見證自己變化，覺察關注自己。所有
2021-11-02 04:05:31
原创 美味&日記3
—1—蘿蔔絲清湯輕輕的告訴你，童年回憶。你不是王子，我確實把自己當公主一樣長大。我自封的公主有兩個詞“自由”“任性”。我的自由來源於我什麼都不記得，不記得幾點上學，拿起書包就走，不記得幾點喫飯，回家就喫飯，寫作業，喂小狗，小雞，還有大黑豬喫
2021-11-02 04:05:31
原创 無法纔來的一生
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。最初我們來到這個世界，是因爲不得不來；最終我們離開這個世界，是因爲不得不走。這中間的過程就隨心的活着吧！人一輩子過的不易，酸甜苦辣，悲觀離合，我們都要好好的活着，在有生之年，過
2021-11-02 04:05:31
原创 女人1
—1—女人最大的魅力是什麼？有人說，做早餐的女人，大清早起牀，爲家人，你所愛的人準備豐盛的早餐，充滿人間煙火氣，充滿愛意與感恩，充滿尊重和包容，充滿熱愛生活的氣息。煮着豆漿，切着菜，看着鍋裏的米飯冒着熱氣，冰涼的廚房熱騰騰起來，暖暖的燈光下
2021-11-02 04:05:31
原创 美味&日記2
—1—做飯做菜過程就想是人生的過程。曾聽說這樣一句話：“人間煙火氣，最撫凡人心”。認識自己路上，選擇做菜做飯感悟體驗什麼是人生，人離不開衣食住行，而百姓人家無非就是人間煙火，美味談不上，愛喫，喫飽，喫得健康，喫得心情愉悅，吃出好心情，特別開
2021-10-28 15:44:33
原创 秋已逝，冬將至
一切都是值得的！一切都是最好的安排！一切剛剛好！一起成長分享讀書的路上，欣賞最美的風景。因爲愛，所以愛。因爲愛，更加珍惜感恩你。真正愛過的人才知道，不是控制佔有，不是對立糾結，是自然流淌的美好時光，是處處爲對方考慮長久，只有一個你幸福，一切
2021-10-25 17:44:40
原创 感悟愛20211019
哪怕所有人都不在乎你，我會在乎你，你就是我的寶貝。哪怕所有人都嫌棄你沒有財富能力，我相信你，支持你。哪怕所有人質疑你，討厭你，不理解你，我愛你。愛超越一切。無私無求付出尊重理解接納包容。剛剛還有一種感覺，遇見你我感覺自己要融化掉一樣。愛是軟
2021-10-25 17:44:40
原创 美味&日記1
—1—愛的味道，食物的味道。等你，懂你，愛你。當你想去愛一個人的時候，第一想到的就是分享美食，把自己認爲好喫的美味與所愛的人一起分享，喫食物的感覺一直聯繫着彼此，以至於每次喫到食物都會聯繫到一起分享美食的情景，一起度過的美好的時光，聯想，回
2021-10-21 20:41:29
原创 一路前行，別負了此生
—1—承諾了就要去做，愛自己的家人，愛一切人事物。什麼是愛？什麼是成長？一直思考人生每一個選擇，沒有對錯，只有你想要什麼？情感、財富、職業…你想要什麼？要過怎麼樣的生活，時間用在哪裏，哪裏纔會開會結果。—2—看到自己的想法，做法，才知道我原
2021-10-21 20:41:29
原创 蘋果好甜
一個女孩2021收到最甜的禮物——蘋果牢牢地握着你的手，穩穩的牽着你的手，不放開。當你愛一個人愛到一定程度的時候，你就會變得很勇敢。”愛到深處，會情不自禁地爲你付出。不捨得分開，在一起每一分鐘都過得飛快。恨不得時間停止。無形中你已經存在我生
2021-10-21 20:41:29