原创 教學相長——授人以漁，反被漁人授
今天跟到恩，上課幾次遇到畏難情緒。煩躁而開始抵抗我的引導。很想幫助她走出來，所以刻意延長了上課時間，希望幫他調整狀態。如果能借此機會傳“道”我將能獲得比教“術”更大的成就感。當她煩躁的無法專注於樂曲和指位時，我希望她能看見自己的“情緒”，提
2021-07-29 12:31:50
原创 新館瑜伽日記
一週無課，太適合出去旅遊了，但這條曾經的必選項現在確成了可選項，只在腦子裏過了幾過，化不成行動。在新館的日子感覺還不錯，新的強度讓我感受身體每一塊肌肉的存在感…沒有痠痛很舒服的時候你是不知道它的。我突然理解了爲啥人在刷存在感的時候總要找別人
2021-07-24 02:27:48
原创 追，有爲。隨，無爲
最近心態不平穩，時而煩惱又起。所以不更新，消化自己的小情緒去了～不學佛還好，抓狂哭鬧都是正常小女人，瘋也心安理得。一句經前綜合症就可以爲自己辯護。打禪七已過大半年，幾乎沒有再血壓飆升，和老公孩子的相處也近乎完美融洽。所以如今煩惱一來就自責：
2021-07-15 16:26:46
原创 直面逃避
今天姐姐又爲九月之後的安排，心煩意亂。在她情緒不穩定的時候，兇完孩子對我也不客氣： “娃好煩啊，整天都想着玩，滿腦子盡是玩，從來不會想完成作業，都要我催！”我弱弱的評論：“可是孩子想着玩，不是很正常嗎？”“正常什麼？其他的孩子可不是這樣子的
2021-06-28 07:08:50
原创 爲啥我覺得最快樂的日子在大學？
大學我經歷了糟心的室友矛盾，抑鬱失眠和脫髮頭痛體驗。爲啥我還是覺得大學是目前我過的最精彩的一段時光？因爲沒有原生家庭束縛的自由嗎？1、在大學，我想到的便立馬能做。無論是逃課還是去男寢熬夜談方案（以媛爺的角色）、一人去偏遠新樓盤還是離寢出走去
2021-06-25 04:50:49
原创 再見二十少年
馬上進入30而已，不免感嘆下歲月。這一年是個全新的一年，也許9月變終於獨立自主了，娃上學，爸媽回老家（不知道最終能順利發展不）不管如何，這一年我要打破順媽僵局，按自己的作息而活。把每一個日出過成期待…
2021-06-22 03:25:13
原创 終於想明白自己爲啥要給自己整事情了。
樂器0基礎啓蒙課是不容易上好的，還加上年齡不一～這對我是一個挑戰。作爲一個個人工作室，招生很挑戰，與家長建立信任感也很挑戰（只能看服務和成績說話。）當收到新生學費時我完全沒有喜悅感～我問自己，我折騰這一出不是爲了增加收入嗎？我不開心我折騰啥
2021-06-09 19:48:15
原创 稍有偏差在何處—不住法相
看完《孫悟空如何逃出如來佛的掌心》師父的回覆如今心得——人在社會中，沒法不在人際關係中，有了關係就沒法不牽動感受。於我而言，最強的牽絆就在親人，所以她們的感受一定會影響我的感受。目前苦惱場景一：她因爲我早課瑜伽9.00到家而不是8.00回家
2021-05-31 20:26:36
原创 孫悟空如何逃出如來神掌？
——管人是苦海，怨人是地獄管人和怨人其實就是很難避免一種社會關係。父母管我，我管老公小孩，領導管下屬～如果能超脫這兩個角色也許就能脫離苦海，如同自在天堂吧。怎樣超脫？社會關係也是心的倒影（一切唯心造）別人可以試圖控制我，但我可以不受控制，不
2021-05-25 07:09:56
原创 什麼是身見？
看了上一篇小日記，師父這樣回覆我：百度解意：由於世間衆生不知我們今世所擁有的生命，是由色、受、想、行、識五蘊因緣假合所成，也不知它是會隨着無常業力的因緣而分散，故對現實的今生、寶貴的生命生出貪執、難捨的心。想盡辦法去追求、享受現在所能看到的
2021-05-23 05:00:32
原创 自在唱黑臉
別人都說婆媳關係不好處，我這是婆媳和諧，公媳矛盾～你家啥情況？婆媳開始處了一段沒？從計劃帶娃他老家，我就擔心公公把自己各種不良習慣強施於人。每天重油重鹽油炸剩飯剩菜，小零食，不斷的給我家腸胃不好的娃塞。每內看到喫多積食的娃夜晚肚子疼的嗷嗷叫
2021-05-03 16:55:37
原创 父母培養孩子還是孩子成長父母？——興趣班怎麼選
很驚訝上一篇文章得到讀者回復的都是史上最長篇，看來關於孩子的話題真是能引起很多共振和“爭鳴”。難怪電視劇《小捨得》如此的火。不過我還沒看～爭對媽媽們熱情的回覆，我再談下我的想法。（太感動了，看到長篇回覆是一件令人激動的事情！）看到這裏，我不
2021-04-25 10:06:57
原创 在夢中“念頭”任然在工作
最近狀態不好，總有噩夢。反思：在家偷懶自制力差，沒有堅持靜坐。一人獨處反而難以安心靜坐，這問題很嚴重～這是與己相處的問題。一日衆親友圍坐，又發現裏面有鬼。以往我的第一反應（念頭）是逃跑。躲不過了才做最後掙扎—1.夢中夢，用念力把夢境轉換成下
2021-03-27 18:59:53
原创 如何控制意識？
何爲控制？就是了解並可以隨心所欲的使用。不能控制或者沒有發現瞭解的念頭是妄想（貪嗔癡慢疑）。已被察覺瞭解的念頭就可爲我所用，念頭不斷，但我能開關一樣，收放自如，隨心調控。佛法講：即覺即止！如何保持覺察？“覺醒”一詞被用的很多了。但怎樣做少有
2021-03-27 18:59:43
原创 教科書是經典嗎？
人說讀書要讀經典。我讀書時，就教科書就是“經典”了，死磕書本，必得高分～啃了12年教科書（還好大學4年我沒傻啃）…才發出疑問：教科書算經典嗎？根本不算～要不然就不會隔幾年就要更新改版了！我一想教科書裏就有兩個大問題。1.用唯物邏輯解釋唯心，
2021-03-27 18:59:43