原创 舒服一點，不要愧疚
就是讓自己舒服一點快樂舒服的狀態多一點，不強迫別人，也不逼迫自己穿舒服的衣服鞋，和舒服的人在一起工作確實需要消耗我太多的能量，那自己應該更要拿出能量給到工作允許自己不那麼較真、允許自己舒服一點不再高高舉起努力的鞭子，鞭打自己，貶低自己！放過
2021-10-22 15:05:08
原创 不幹大事了，做好小事
從訓練營回來了半個月，體重，體脂也在往下走！飲食+運動+情緒，妥妥的鐵三角還行，目前還行，剛吃了一個鴨腿，一個黃瓜。高蛋白減肥進行中晚上回家試試某人送的新面膜，哇咔咔，兩大盒！昨晚去團建，哈哈哈，挺開心！不做大事了，就做好手邊的小事，按時喫
2021-10-07 05:29:30
原创 看見你
我很想你，儘管這段時間我每天都見到你我很想你，那是心跳的、戀愛的感覺我很想你，想抱抱你我很想你，想和你依偎在一起你說，相愛是一起做一件事情。你說，希望我飲食均衡你說，希望我與人爲善你說，希望我尊重你你還說，我不管不顧的樣子讓你害怕看着你的整
2021-09-27 00:50:15
原创 2021.09.12老尹56歲生日
藉着老尹生日，回到了滁州爲他慶生和朋友們在一起，他還是愛說話些流水賬記錄一下，老尹36歲的生日生病時媽媽問我想喫什麼，我點了這家那時有點貴的牛肉餅，2.5一塊，媽媽買了2塊，我只吃了一口，一直心心念唸的肉餅在生病時也吃不了，真是滑稽。陌生裏
2021-09-15 18:24:02
原创 今天的文章很特別
嗯，我就是那個標題黨女孩在愛情裏總沉不住氣,又容易生氣。在與他交往的點滴裏,我預設了太多標準答案,又不肯說出口,他猜中了就倍感幸福,他沒做到便低落生氣。情緒不穩定,其實是在他面前尋找自己,通過鬧脾氣來確定他愛你,那些心底的不安全感,靠他的哄
2021-08-22 11:15:31
原创 停不下
哦，有點困人生要進入下一個階段一個人去面對，好怕啊將來，再也無人嘻嘻哈哈，再也無人牽掛了那一定是段無比難熬的日子去感受！新的開始，不憧憬舊的生活也讓自己難受能救我的只有自己，難！
2021-08-12 23:58:08
原创 2021.08.09鋼琴教研
1.鋼琴基本功的晉級標準（定期晉級：半年一次基本功測速，符合速度的進度可晉級，測速賽成績佔60%，平時上課頻率和練琴記錄以及回課質量佔40%）（不定期晉級：老師推薦）2.下週一8.16教研會時，體驗課觀摩，睿睿做老師，暉暉做學生。其他人做觀
2021-08-11 14:27:52
原创 要穩定
今天是離開家的第6天，心裏有些悲傷失落，大家都覺得越來越好，應該怎樣怎樣，可自己卻不覺得內心的快樂。（只有自己賺錢了，纔有快樂認同和安全感。）好了，停止批評自己，那些不重要，自己要改變現在的狀態，怎樣讓自己找到方向和動力，不去責怪和內耗。自
2021-07-27 22:17:24
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原创 年過完了？正月十六的小記
在上海過得年，自己在上海過得年自己炸丸子，貼窗花幸福自己給，肉自己買胃痛的那一天發誓再也不亂塞東西了，堅持沒兩天，再來一次，嚇得又記起來胃痛的牀上打滾。吳孟達死了，樓下的房子還不能完工，玻璃不能裝，舔着大肚的老大爺帶着面露苦澀的老奶奶罵大街
2021-03-29 18:39:51
原创 2021新年開工在即
嗨，早木音樂，我的工作，我的事業，你好 第一次這麼正面的跟你聊天。我是你的老闆，是你的發明者，創造者，是我創造了你，你的一磚一瓦一草一木是我和小夥伴們一起做的。今天我確實是帶着幾分驕傲來邀功的，都是我，你才能在這個上海立足，我的本事很大，能
2021-03-22 19:14:25
原创 2021.02.14
這一個新年，我們響應國家號召原地過年，吼吼，隨心所欲的一年哈哈哈，雅靜姐也從老家來到了上海，逃離了老公孩子和媽媽，像個叛逆的少女新拿的40平門店，在着急忙慌罵罵咧咧中裝修的破破爛爛也要開始了明天要去迪士尼，今天逛了環球港，買了喜歡但不會常用
2021-03-22 19:04:40