要穩定

今天是離開家的第6天,心裏有些悲傷失落,大家都覺得越來越好,應該怎樣怎樣,可自己卻不覺得內心的快樂。(只有自己賺錢了,纔有快樂認同和安全感。)

好了,停止批評自己,那些不重要,自己要改變現在的狀態,怎樣讓自己找到方向和動力,不去責怪和內耗。自己從前的小時候的事情過去了,媽媽死了,他回不來了,她的苦無法彌補和改變,別人的事情無法改變,讓事情解決就從自己開始,我自己去面對,老問題給出新方案。自己的目標要明確,關注點要放在自己身上,現階段的兩件事情。

1.減肥(調整飲食習慣,每日加入運動的習慣)

2.工作室的運營(這部分要花一些時間和心力)

以上兩件事,其實已經佔用了我所有的時間。把關注點永遠放在自己身上。也許自己的事情解決了,剩下的事情也都解決了。是呀,如果我連自己都不愛,又指望誰來愛我。

停止自我否定,停止內耗,做不好可以再來,再學再實踐,總是在低落的情緒裏很不專業,要加油。

每日動作:按時喫飯睡覺,每日學習覆盤總結

每日動作:學習管理、銷售、趴在第一線

每日動作:留2個小時給自己(逛淘寶,刷手機,計劃8月的生日派對,年底計劃去滑雪)

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