原创 沒什麼好寫
從昨天收到不出局公衆號的提醒就開始焦慮，今天早上又再次收到提醒，這種焦慮的感覺伴隨了一天，直到此刻才發現，這種焦慮感似乎已經存在很久了。爲什麼焦慮呢？當然是真的沒什麼好寫的。生活的平平無奇，雖然做了一些事，讀了一些書，但也並不覺得這些有什麼
2021-03-28 16:48:03
原创 充實愉快的一天
早上五點十分鬧鐘準時響鈴，我掙扎了一下還在似睡非睡中的雙眼，努力讓自己精神起來。六點不到，穿好衣服下樓運動。因爲天氣變暖我穿了運動鞋出門，這樣就可以慢跑了，沒想到一年沒跑步的我，還能跑的起來。走着走着發現橫穿過馬路就是鮮花一條街，也不知道這
2021-03-28 16:47:53
原创 寫在除夕前夜的格物日記
分享一下格物日記第14天 2021.2.10明天就過年了。因爲十月初跟爸爸大吵了一架，已經有半年沒去爸媽家，所以打算過年也自己一個人在家過。其實不跟爸爸見面不是恨，就是傷透了心，感覺在我療愈好自己之前我不想跟他見面，不想跟他有任何瓜葛。可
2021-03-22 19:05:56
原创 讓人快樂的三種物質
做了一個月的鹹魚，OK已經夠了。接下來能量滿滿的迴歸生活，尋找可以讓自己快樂的源泉。百度一下，能讓人快樂的三種物質——多巴胺、血清素和內啡肽。多巴胺，能帶來短暫愉悅；血清素，能幫人放鬆心情緩解焦慮；內啡肽，可以改變一個人所有的負面情緒、改變
2021-02-01 20:13:39
原创 碎碎念系列12（是不是分水嶺？）
放假一月有餘真兒真兒的做了一個月的鹹魚沒運動，沒讀書，沒練字沒做以往任何一件計劃要做的事放鬆嗎？其實也沒覺得心裏壓力真不是說放下就放下好吧，想一想如果就這樣了往後該如何？
2021-01-21 22:57:03
原创 黑龍江你需要努力發展起來啦！
疫情又來了，三波疫情黑龍江都沒落下第一波，去年春節。全國各地都籠罩在疫情的陰霾下，但好多省份反應迅速，比較快的控制住了疫情，黑龍江慢了半拍，晚了很多省份一個月才控制住疫情。第二波，境外輸入。境外回來沒隔離明白也就算了，關鍵引起了一大波醫院感
2021-01-14 22:57:39
原创 生活確實不容易
隨着年齡的增長越來越意識到自己的各種問題都是因爲幼童時期缺愛造成的，我的父母不是不愛孩子，他們是不會愛孩子，每每不希望孩子做什麼事情的時候都是用這樣的語言“你再怎麼怎麼樣我就打你了”，而他們也經常把這樣的話付諸於實際行動。所以
2021-01-08 23:03:26
原创 我的第一篇格物日記
跟一個傳統文化的老師學習一年了，老師倡導格物致知，希望一起學習的朋友可以每天寫一篇格物日記，可我一直忙的亂七八糟，糊里糊塗的也都沒有寫，就在昨天我終於開始了我的第一篇日記，想跟大家分享一下。【格物日記第1天 12月27日 放假休息好幾天了，
2020-12-28 22:58:16
原创 做自己纔是出路
上半年疫情憋在家裏，天天天天一個人，常常孤獨的獨自流淚。下半年開始上班，不用憋在家裏，可我的人際關係卻徹底崩潰了。先是跟25年的閨蜜絕交了，刪了一切聯繫方式。接着跟老爸吵翻了，吵到捱了打，已經不聯繫不見面不說話兩個多月。然後是妹妹，沒有吵架
2020-12-25 17:49:48
原创 碎碎念系列11
拿着手機屏幕發呆半天，實在沒有什麼可寫的。這種感覺說不上來是好還是不好，確實是像爲了完成作業而寫，寫完之後也確實像完成作業一樣有收穫有成就感也輕鬆。這個寒假又開始了，回憶起一年前的這個時候，我似乎信誓旦旦的一定要在寒假的兩個月做點什麼，結果
2020-12-25 17:49:48
原创 想要記住的一些話
隱祕自己之功德隱祕他人之過失隱祕未來之計劃天機不讓人識破，識破不值半文錢不要隨便說未成之事，計劃之事，還沒做完畢的，說穿了是個忌諱，說了就會產生不順。勸解別人的次數：父母要多次，夫妻是一次，朋友是兩次，兄弟姐妹是三次
2020-11-08 21:35:03
原创 忙碌是治癒一切焦慮煩躁的良藥
晚飯後，本想躺在沙發上一邊看會綜藝節目一邊休息一下，沒想到不知不覺中就睡着了，還好趕在十二點之前醒了，洗了個臉趕快完成今天的作業。因爲疫情的原因，學校這學期也做了相對特殊的教學安排，把課程排在了週六，這也就意味着每週都上六天班，只有一天休息
2020-10-29 21:34:43
原创 靜，累
好靜好靜，靜的心裏直髮慌靜的不肯放下手機一直在微信和微博之間來回切換，已經沒有內容更新了卻還是不肯放下手機累，爲什麼總是覺得累呢？我在累還能比辦公室的同事累嗎？她們工作量比我多，下了班還要照顧孩子照顧家庭，而我只需餵飽自己就可以了，可我真的
2020-10-21 21:34:42
原创 碎碎念系列10
時間好像以7天爲單位在度過一晃又到了交作業的時間，實在不知道寫什麼沒看書，沒學習，啥也沒幹每天跑去幫老媽看孩子沒有自己的生活，其實挺痛苦但是又不知該如何是好心疼老媽也心疼侄女不忍老媽累的日漸消瘦不忍侄女小小年紀沒有媽媽陪伴又想自己做點自己的
2020-09-15 06:20:16