原创 記錄改命重生2020.12.4
今天我發現了什麼？ 我發現，我需要好好睡覺，好好輕斷食，過上自己超級喜歡的極簡生活。我發現，轉念最給力。晚上我在睏倦、飢餓的情況下，完成了染髮、洗臉、洗腳、掃地。能完成，無限好；不完成，百事壞。我發現飯後立即刷牙，感覺很滿足，對自己的牙齒很
2020-12-05 00:23:35
原创 種子 2020.11.24
今天，我種下非暴力溝通的種子。今天，我種下幹實事的種子。今天，我種下重複讀經典摘抄的種子。先要種下一粒種子，然後思想和行爲纔會生根發芽，蓬勃發展。
2020-11-25 00:14:23
原创 幹實事的一天2020.10.10
今日成功很棒很棒的一天。有規律、充實、幹實事的一天。早運動1.5小時、飲食、打工、看望父母、拿快遞、洗漱、日誌、休息。身體，有累、困的感覺。今晚一定睡的格外香甜。安排好了明天和後天的打工。避免三閒，就是幹實事。生命重點：強化松靜勻樂，快快樂
2020-10-11 17:59:55
原创 很棒的一天2020.10.9
精神食糧活在當下，找好處，感謝、欣賞、松靜勻樂。做好一分鐘小事，做深做細，快節奏，高效率，發展中創新。找準自己現在的位置，量身定做，計劃監督反饋，腳踏實地幹實事，求真務實。計劃：時時有事做，事事有
2020-10-10 01:58:42