原创 微隱的想

微隱的想,渴望,很渴望啊很渴望很渴望很渴望可以有一種一種啊一種一種很渴望可以有一種有一種啊有一種有一種可以持續的對身體的練習和覺知可以幫到自己幫到自己啊幫到自己幫到自己可是,又不想動不想動不想費力不想堅持,怕自己堅持不了堅持不了怕白白浪費了

原创 2021-01-10

我睡不着睡不着啊睡不着睡不着心裏激動興奮,很興奮很興奮我TM太難了太難了我真的好難啊好難啊我好難,我真的真的好難好難啊好難啊我我我我,我我我我我該怎麼辦?怎麼辦怎麼辦我能怎麼辦怎麼辦怎麼辦我我我我,我我我我,我我我我,我我我我,我我我我,我

原创 憋屈,委屈

很憋屈,很委屈,委屈死了委屈死了什麼爛人吊人,都讓我遇到了遇到了我遇到了啊我遇到了我遇到了我遇到了個爛人sbhSbh我是個sbhsbhsbh我就是個SbhSbh我Sbh,我跟她吵什麼吵吵什麼吵吵什麼吵啊吵什麼吵吵什麼吵一個sb大sb大sb一

原创 2021-01-04

睡不着,睡不着,睡不着啊睡不着睡不着在我的心裏心裏呀心裏心裏我我我我,我我我我,我我我我,我我我我我,有許多許多憤怒,許多許多許多許多我憤怒死了,我憤怒死了啊憤怒死了憤怒死了我我我我,我我我我,我我我我,我我我我我,算個什麼東西什麼東西我,

原创 異常艱難

想起2020,總是感覺異常的艱難艱難艱難啊艱難艱難很艱難很艱難這是這是這是這是,這是我要我要我要這是我要我要我要我要這是我要重新啓航啓航啊啓航啓航啓航啓航這是,我要,重新啓航重新啓航重新啓航這是徵兆徵兆啊徵兆徵兆徵兆徵兆這是這是這是這是這是

原创 我看到了自己的負面模式

今天,在一個羣裏的互動。我看到了自己的負面模式。我的關注點總是落在對方沒有做好沒有做對的事情上。也就是,關注對方不好欠缺的部分,總是想修正修正修正修正。想達到完美,完全,按照自己期待的那樣來進行進行進行啊進行進行進行進行。我把對方不當人,不

原创 哎呀,太棒啦!

我看到了希望我看到不斷成長帶給一個家庭女性生活天翻地覆的變化和成長她,讓我看到了希望希望希望啊希望希望希望啊希望希望希望希望她她她她,她蓬勃的生命力生命力她,她,她,她她更加美好的未來未來未來啊未來未來未來未來我我我我,我我我我,我我我我,

原创 低沉 抑鬱

特別特別的低沉不想說話,不想做事甚至,不想喫東西喫東西就這樣躺着癱着,癱着躺着就這樣一路消沉下去消沉下去我的生命沒有了活力活力就象力氣被什麼拿走了一樣一樣一樣一樣對生活,沒有希望對人羣,沒有希望對人生,沒有希望就這樣,潦倒的活着吧活着吧活着

原创 一幅圖引起的……

我特別討厭這個畫面,一個老男人,手指向外,試圖告訴我或教導我應該怎麼樣怎麼樣。我心裏厭倦厭惡極了:你有什麼資格?你憑什麼?你有什麼能耐?!你連自己都活不好,過不好,有什麼資格指導我?!滾!心裏有很大的憤怒:你,爲什麼當年不養我,不陪伴我長大

原创 沒有力氣,沒有底氣

心裏虛,特別特別的虛虛虛虛心裏虛死了虛死了在我的心裏心裏啊心裏心裏我我我我,我我我我,我我我我,我我我我我,自己,是不存在的不存在的我的能量不存在,我我我我,我我我我,我我我我,我我我我我的爸爸媽媽不存在不存在我我我我,我我我我,我我我我,

原创 緊縮,心慌,不安全

小腹部能量縮的緊緊的緊緊的,心裏害怕,感覺不安全不安全。很不安全很不安全。我很害怕自己被欺騙被欺騙。我很害怕事態失控事態失控我我我我,我我我我,我我我我,我我我我我的心裏慌慌的慌慌的腹部揪的很緊很緊我想我渴望,我很渴望很渴望但是,我又怕,我

原创 不在乎我,不把我當回事

當我很開心很喜悅的跟別人連接時,她那淡淡的,冷冷的,應付的,應對的,那種口氣那種態度讓我非常心寒,非常心寒我,感覺自己,就象被凍上了一樣一樣我被僵住了,我被凍上了我我我我,我我我我,我我我我,我我我我我,熱切的撲向媽媽,撲向媽媽媽媽卻向我說

原创 第七日:生命的色彩

1.讀了之前六天的作業,有一個很強烈的能量感覺。那就是死亡,死能量,很強大巨強大的死亡能量死亡能量死亡能量啊死亡能量死亡能量。它,洶湧澎湃的,在我的體內,體內,體內啊體內體內。肆意的橫行,橫行橫行。那是一種一種一種,洶湧澎湃,洶湧澎湃的,巨

原创 疲憊,癱軟,無力

渾身上下沒一點精神,沒一點精神渾身上下提不起一點勁,提不起一點勁在我的心裏心裏啊心裏心裏我我我我,我我我我,我我我我,我我我我,我我我我我我我我,我我我我,我我我我,我我我我我我我我,我我我我,我我我我,我我我我我,一丁點兒用處也沒有也沒有

原创 無法深入連接

反觀自己成長這幾年來接觸信任和愛好的東西沒有一樣是最終跟到底的,始終和他們在一起的在一起的融入了那個組織系統,成爲其中的一員一分子深深的融入其中,跟着走下去走下去都是半途而廢,又發現更好的東西,又轉道走了,轉道走了就象爸爸半途而廢拋下我們和