原创 飲食記錄 第654天

2021年5月22日天氣:早上大暴雨早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:暴哭

原创 飲食記錄 第655天

2021年5月23日天氣:早稱:目標:早餐:還有兩碗飯午餐:午休:晚餐:其實也不餓,就是饞,吃了一些就喫不下了。夜宵:飲料:運動:無喝水:睡眠:還行吧。感受:一刷微博看袁老的新聞就哭。受不了

原创 飲食記錄 第656天

2021年5月25日天氣:晴早稱:目標:早餐:午餐:都很難喫午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第652天

2021年5月20日天氣:早稱:目標:早餐:還有八個小籠包,撐得很,撐得想睡覺。這巨大的胃。午餐:午休:晚餐:喫吐了,我小姨做菜真感覺浪費食物。夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:在簡書啥也發不了寫不了,動不動就把文章鎖定

原创 飲食記錄 第653天

2021年5月21日天氣:早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:走路回家喝水:4保溫品睡眠:感受:我不喜歡別人不回覆我的消息(不是說你現在沒有回覆我的消息)。當時有時我可以理解,過後忙完了也不回,還讓我看見發朋友圈。以爲誰稀

原创 飲食記錄 第651天

2021年5月19日天氣:早上大雨,八九點就停了早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:走路回家喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第650天

2021年5月18日天氣:早上大雨,後來停了早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:還加了飯,撐的很,撐的不想吃了夜宵:飲料:運動:走路回家。喫多了實在太累了喝水:睡眠:還行吧,五點又醒了。這幾天都睡得比較早感受:

原创 飲食記錄 第649天

2021年5月17日天氣:早上下雨早稱:目標:早餐:無午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第645天

2021年5月13日天氣:雨轉晴早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:飯挺多的,要是再有點辣椒醬就好了。晚上回家吃了一小碗飯和一塊豬蹄,油豆腐。夜宵:飲料:無運動:無喝水:很少睡眠:早上六點多醒了。到快八點才睡着感受:

原创 飲食記錄 第648天

2021年5月16日天氣:早上沒有,快十點下了很大雨。我去接了弟弟,買了早飯回來喫早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第646天

2021年5月14日天氣:天氣晴朗早稱:目標:早餐:5個小籠包午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:不與傻瓜論長短,常與同好爭高下。終於明白了

原创 飲食記錄 第644天

2021年5月12日天氣:雨轉晴早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:走路回家,撐得彎不下腰。真受罪喝水:一保溫瓶睡眠:不好感受:回家吃了幾塊豬蹄

原创 飲食記錄 第643天

2021年5月11日天氣:雨轉晴早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:無喝水:一般睡眠:一般感受:跟sha b一起工作是要被氣死,唯一的辦法就是遠離sha b。狂妄自大的sha b

原创 飲食記錄 第642天

2021年5月10日天氣:六點多很大的雨,後來天晴了早稱:目標:早餐:午餐:午休:晚餐:夜宵:飲料:運動:喝水:睡眠:感受:

原创 飲食記錄 第640天

2021年5月8日天氣:大太陽早稱:目標:早餐:很撐,還是要喫。感覺沒什麼好喫的東西。午餐:無午休:晚餐:一碗飯夜宵:無飲料:無其他,喝了一杯UCC117黑咖啡運動:無,但是這兩天膝蓋疼。喝水:還行吧睡眠:不咋樣,昨晚睡了五個多小喫。十二點