原创 很多時候都是在改造對方
愛一個人，是愛這個人，還是愛這個人能滿足你的需求？很多時候我們期望對方多愛我們一點，因爲我們愛他/她的一樣多，但往往分不清我們是單純的愛一個人，還是愛上了這個人能滿足我們需求的期望。遇到一個人如果暫時不能滿足你的需求，那麼很大程度會開始改造
2020-12-25 03:10:08
原创 瞌睡蟲打不敗
早上和朋友聊天，說到現在年紀大了，折騰不起了。她昨晚和朋友聚餐後第二波是KTV，凌晨1：30結束，到家2點多睡覺，但是早上6點準時醒，整個都是懵的，頭疼炸裂。我們開玩笑說真的是折騰不起了，不是小年輕了，我還和她說，我這幾個月基本準時睡準時起
2020-12-25 03:10:08
原创 2020確實難
刷微博，刷到浙江地區有新增病歷，公佈了地區剛好是朋友所在地，趕緊微信問了下，以爲他早就下班回家，結果還在加班，他平時還好，就年中和年底會忙。他們家妹妹明天也暫時不去幼兒園了，同時也減少去外面就餐的次數。聊了很多最大的感慨是隨着年齡增加，鍛鍊
2020-12-25 03:10:08
原创 地下車庫的運動
從11月開始每天上午快走，從一開始的5km，到現在固定每天8—8.5公里。一開始都是戶外運動，基本都是晴天，偶爾有雨也是小雨，所以都是戶外。戶外快走，唯一比較擔心的是空氣問題，雨天也還好，天晴的時候每次運動完到家臉上都感到癢癢，餐巾紙一擦，
2020-12-25 03:10:08
原创 沒想到能堅持
加入簡書好幾年，前段時間因爲自己有時間，也開始比較規律的髒簡書分享一些自己的感受，寫作水平還不是很好，進步的空間非常之大，自己也重拾了一年以前購買的寫作課，滿滿的乾貨，但是自己吸收需要時間。幸運的成爲了簡書創作者，爲了督促自己，也加入了日更
2020-12-25 03:09:58
原创 汪刺魚豆腐湯
昨晚睡眠不好，於是就想今天喫什麼，想着小時候老家河裏面的汪刺魚熬湯很香，並且魚只有一根刺，喫起來很方便，想着想着就睡着了。早上運動順便到了菜市場，一條汪刺魚6元，一小塊豆腐5.5元，差點豆腐比魚貴。晚上燒了湯，是查了攻略的，第一次做，味道還
2020-12-25 03:09:58
原创 曾經的舊文章
突然來臨的一場大雨，讓成都陷入了靜寂，學校裏的道路都積滿了水，隨處都能看到冒雨奔跑的同學，也有在教學樓裏面焦急等待送傘同學的人。2012年成都第一次打雷，雖然沒有電閃雷鳴，但也是春天裏的第一聲雷，伴着突然到來的一場雨，我們更應該去思
2020-12-13 01:43:25
原创 態度-心理學小知識10
態度的概念 態度是信念與情緒的結合，決定着個體對他人、對他物或對其他團體的積極或消極的應對方式。簡單的說，態度就是你對客觀事物的評價。 態度包括信念、情緒、行爲三種成分 1、信念成分：是個體對態度對象的信念； 2、情緒成分：由個體
2020-12-11 01:36:11
原创 行爲危險因素-心理學小知識9
健康心理學：希望運用心理學的方法預防疾病和促進健康發展。 有害健康的行爲因素有很多，不良生活方式引發的疾病不在少數。 行爲危險因素：是指會增加患病、受傷及過早死亡概率的行爲。 以下都是非常有害健康的行爲： 1、在過大的壓力下生活；
2020-12-09 01:26:30
原创 “大雪”的日常
今日是節氣大雪，但是我家這邊似乎沒有前幾天冷，除了晨練我一整天都呆在房間，所以感覺不到。每次去晨練，回來都感覺臉很癢，扣了下，發現指甲蓋有些髒，於是馬上去洗臉，以前還沒注意到，沒覺得空氣有什麼不乾淨，現在知道了，所以後面但凡出過門，回來第一
2020-12-08 01:35:02
原创 今日份～
家屬公司蹭健身房，我在跑步機上快走，旁邊的小姐姐一直在跑，我走了差不多一個小時，她跑了一個小時，就當小姐姐年輕有活力吧（自己太弱了）。本來約好一起健身房，家屬到了公司就拐到樓上去看問題了，Bug纔是真愛。中午吃了火鍋，晚上得多運動了，不然太
2020-12-07 01:38:03
原创 心理衝突-心理學小知識8
心理衝突：是指當不同的需求、願望、動機或外部要求使人難以定奪時，就會出現心理衝突。 衝突的三種基本形態： 1、雙趨衝突 2、雙避衝突 3、趨—避衝突 雙趨衝突：源於需要在兩個都很好、都想要又都可以互相替代的事物間做出選擇。 比如外出
2020-12-06 01:27:20
原创 強迫障礙-心理學小知識7
強迫障礙：是指患者陷入某種痛苦的想法而被迫做出某種行爲。 真正的強迫觀念是違抗人的意志而強行闖入意識中的某種表象和想法，對人的干擾很大，以至引起強烈的焦慮。 最常見的強迫觀念往往有關暴力和傷害（如配偶被傷害或者被汽車撞）、有關“骯髒”或
2020-12-05 01:37:00
原创 空窗期日常2
1、因爲喜歡寫作，簡書已經成爲自己固定寫作的平臺，也獲得了創作者的認證，這個是給自己莫大的鼓勵，參與了簡書日更的挑戰，加油。 2、因爲也開了自己的公衆號，以及註冊了今日頭條，希望自己各平臺的名稱都一直，想 了很久，今天起名“漫行木木”，把自
2020-12-04 01:26:23