原创 喪偶式婚姻該不該繼續
喪偶式是婚姻，是一種形容生活不美滿的描述，一般指夫妻一方冷漠對待家庭，無視家庭義務，雖然名義上沒有喪偶，但是婚姻生活如同喪偶。身邊這樣喪偶式的婚姻不在少數，哥哥和嫂子有段時間就是這樣。侄女考上了重點高中，需要陪讀，如果是正常家庭，其實應該一
2021-03-27 20:22:41
原创 把自己整出病來了
去年的冬天，一場鼻炎來勢洶洶，我把自己整病了，其實我知道是因爲自己的焦慮。一直期望女兒是一個成績好的孩子，所以每當她成績下降時，我都會焦慮不安，感覺天塌下來了。一開始不覺得這是一種病，現在覺得它是一種病了。很難感覺到每天很開心和快樂。以前聽
2021-03-27 20:22:41
原创 影響和改變孩子：四個決定因素
影響和改變孩子的四個因素：行爲、情緒、思想、環境。要改變孩子的行爲，首先要了解孩子的情緒，而當我們覺察到孩子的情緒時，又要分析是什麼樣的思想在指揮孩子。一件事能不能做、該不該做是思想部分，一件事願不願意做、喜不喜歡做是情緒部分，有了這兩者，
2021-03-22 19:14:49
原创 溝通的五個層次：建立完美的親子關係
天下沒有不愛孩子的父母，可孩子爲什麼感受不到父母的愛。原因在於，親子之間溝通有障礙。溝通的五個層次，你做到了哪一步：第一層：打招呼。第二層：談事實。第三層：談想法。第四層：談感受。第五層：敞開心扉。在孩子小時候，絕大多數的父母都會做到第五層
2021-03-22 19:14:49
原创 赭山公園遊玩
喫過午飯，帶着兒子和女兒，一起去赭山公園玩。已經好久沒去了，其實坐車只要半個小時，再走15分鐘路程就行，卻總被一些事情耽擱了。所幸乘着孩子們還沒開學，去玩一玩，可女兒的興致不是很高。現在不去，又不知道什麼時間會去了。最終女兒被我說動。公園裏
2021-03-22 19:10:12
原创 春節的收官宴
早上6點半起牀，洗衣服、做飯，幫兒子穿衣服，洗臉刷牙喫飯。8點，帶着兒子騎上小毛驢回媽媽家。今天，外婆家的親戚都要來媽媽家喫飯，做爲媽媽的女兒，當然要回家幫忙了。一家人的飯菜，我是沒有這本事，不過打打下手還是可以的。回到家，哥哥已經在準備菜
2021-03-22 19:08:24
原创 難忘的寒假
有一種毒，叫做中年了依然喜歡看校園愛情劇。我就是這樣的人，每次看到校園愛情劇，都想追一追。或許骨子裏依然不想長大，沒有上過高中和大學，成了嚮往。女兒的世界，從小就與電視絕緣。因爲自己看得多，知道看電視浪費時間，就限制女兒看電視。今年忽然想通
2021-03-22 19:06:10
原创 夢想練習每一天
每個人都有一份屬於自己的意義，只看你有沒有幸運碰到。如果碰不到，有沒有毅力找到。我們能做的，是不在找到之前認命。對自己說，一定會有那樣一個人，一份事業，讓我感激今天所有的堅持和努力，而不是餘生就這樣算了吧。上面一段話是《夢想練習每一天》的封
2021-03-22 19:04:49
原创 平凡的日子也能過成蜜
今天是大年初二，沒有出門，一家四口簡單過小日子，其實每一天都是平凡的一天，主要看自己怎麼過。周圍的風景，雖然不是太絢麗，但只要和家人一起，即使隨意走走、逛逛，也能開心滿足。聽朋友說家前面剛建好一個露天公園，人很多，風景也不錯。於是，下午喫完
2021-03-22 19:03:15
原创 今天採購了2次
明天大年30，早上起來喫過早飯後，先去上墳，之後就要開始準備年夜飯。晚年都是去婆婆家喫飯，今年要自己準備了。今天，要把還沒準備好的東西，全部買回來。10點，帶着女兒、兒子一起去寶文買衣服，女兒說不買，那就陪我們去看看。總不能老是呆在家裏看書
2021-03-22 18:58:15
原创 讀《林徽因》有感
第一次聽到林徽因的名字，是由於徐志摩。知道徐志摩愛林徽因，因沒有和林徽因在一起，後來選擇了陸小曼。讀完《林徽因》，深深被她的才華所折服。一個不僅長得漂亮，而且頭腦和身體裏有無限的創造力，很多人都對她稱讚極高。林徽因是家中長女，可並不是集萬千
2021-03-22 18:54:33
原创 金句分享《詩經》
1.關關雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。2.昔我往矣，柳柳依依。今我來思，雨雪霏霏。3.投我以木桃，報之以瓊瑤。4.他山之石，可以攻玉。5.如切如磋，如琢如磨。6.高山仰止，景行行止。7.靡不有初，鮮克有終。8.投我以桃，報之以李。9.
2021-03-22 18:44:22
原创 內求，不看外在
昨晚，知道輔導師課程考了90分，好開心。雖然理論是過了，3月份就可以拿到證書了，可關鍵的還是實踐。羣裏，大部分的人應該都過了。因爲門檻低，只要考了60分，就合格了。去年年初報名時，是一腔熱情，一年的學習過去了，也懂得了很多理論知識，但也好像
2021-02-01 22:36:23
原创 追逐一個人的目光
現在的我，有個幸福溫暖的家，有兒子和女兒，唯一不滿足的是，我還在找尋夢想之路。馬上過四十了，人生可以說是已經過半。看透了冷暖，看透了很多，但卻一直沒發現自己擅長做什麼事。從2018年，入住簡書起，認識了砍柴校長，知道他在教人寫作，他的座右銘
2021-01-31 18:07:54
原创 感受快樂的能力降低了
一天裏，你有幾次會感受到快樂的存在。可能有時候一天裏也沒有1次，那是否說明這1天，我們都過得不開心。答案是否定的，不是不快樂，而是感受快樂的能力降低了。看見孩子爽朗的笑，你爲什麼不會和孩子一樣大笑；孩子吃了一塊巧克力，很滿足，你喫飯會吃出滿
2021-01-30 12:34:31