原创 身體推油｜全身按摩
■身體推油是一種在人體表進行推拿按摩的一種保健方法。按摩師將精油塗抹於相應部位，雙手順着血液循環和經絡分佈的方向進行推拿按摩，其摩擦可以產生高於人體的溫度，加速精油滲透到人體，並作用於身體的經絡、穴位和局部組織。以此改善血液
2021-04-26 14:07:03
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原创 知艾、識艾、選最好的艾，慈艾養生爲您推薦。
艾草功效■1艾葉泡澡艾葉爲祛病邪之物，其所含的精油成分有活血、消腫、止痛、收斂、止癢、抗細菌、抗真菌等多種作用，故而外用可調理多種皮膚病。尤其是對於調理溼疹，艾草渾身是寶！■2艾草泡腳艾草泡腳有引氣
2021-04-24 19:21:23
原创 “爲什麼要做肩頸？”
“爲什麼要做肩頸？”■人的衰老從肩頸開始。■肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。■萬病之源源於血，百病之由由於氣。■中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排！ 慈艾每日贈言: 心平才能氣和，氣和才能人順，
2021-04-24 19:21:23
原创 穀雨【養生小貼士】
【養生小貼士】穀雨溼度大，溼氣通於脾，祛溼應健脾補脾。精油按揉陰陵泉穴，可起到健脾祛溼的作用。做法：正坐或仰臥取穴姿勢，每次左右腿穴位加精油各按摩60下，每日早晚各按摩推揉一次，以穴位感到酸脹爲適度。
2021-04-24 01:17:28
原创 生病的原因是“堵”和“毒”！毒素是萬病之源！
生病的原因是“堵”和“毒”！毒素是萬病之源！人體內有多少垃圾？共有3～25公斤垃圾毒素毒素腸道中積存多年的陳腐糞便5～15公斤(不包括正常糞便) 宿便不是病 卻能產生36種毒素導致179種疾病和22種腫瘤肝臟、膽囊和膽管中積存腐敗的膽
2021-04-23 10:15:30
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原创 藥是苦的，針是痛的，唯獨艾灸，是溫暖的。
中國最古老的醫術之一，一根艾條可治療失眠，便祕，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸爲家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。 藥是苦的
2021-04-22 07:33:30
原创 艾灸爲什麼適合於現代人養生
艾灸爲什麼適合於現代人養生80%以上的現代人都陽氣不足一一萬病皆損於一元陽氣。現在人一天接觸的信息，比古代人一輩子接觸的都多；來自各方面的壓力；不良的生活和飲食習慣；以及大量受污染的食物這些問題都會造成了體內陽氣大量耗損。人的身體好比銀行，
2021-04-21 07:13:46
原创 艾灸到底灸多久才能見效？
艾灸到底灸多久才能見效？01、輕症疾1~3個月就能有顯明效果。如胃炎、炎腔盆等，但並不是有好轉後就以可中斷，要底徹治 愈還是需要堅持。02、性慢或重症病疾要做好長期的艾灸打算。少至要3個月，也可能年半甚至更長。03、對於急性症病像拉肚子、急
2021-04-19 18:27:29
原创 灸者自得其福
有一句話，大家都肯定都聽過，叫知艾者福，善灸者壽。關於知艾者福，隨着年齡的增大，我越來越感覺這句話非常非常有道理。因爲好多我身邊的人呢，包括家人和朋友都切身受益於艾灸。早在春秋戰國時期，灸法已廣泛應用。《素問·異法方宜論》雲:“藏寒生滿病，
2021-04-19 18:27:29
原创 引起月經量少的幾個原因
引起月經量少的幾個原因：1脾不造血 : 脾無法把食物運化好生成氣血2肝不藏血 : 肝直接給月經供血，肝中無藏血、供不上3腎陽不足 : 女人絕經是腎氣始衰 4血淤 : 血淤的人身上容易青一塊 紫一塊的脾、腎、肝都與月經有關，月經紊亂只是標症，
2021-04-18 00:44:41
原创 春季養陽着重養護頭部
梳頭養生的講究：1.要全頭梳，從髮際線開始，一直梳到頸後髮根處。頭髮爲“腎之華，血之榮”，頭髮的生長與脫落，潤澤與乾枯，均與腎和血氣的盛衰有關。2.時間以早晨最爲重要，因爲早上是陽氣生髮之時。3.用砭石，牛角梳子爲佳，有助於疏通血脈，調節大
2021-04-18 00:44:41
原创 🤔什麼是調理？到底何爲養生？
🤔什麼是調理？到底何爲養生？🧐調理就是讓【曾經的病】康復好轉；讓【未知的病】不在發展；讓【已經的病】不斷自愈；讓【未病】沒有產生的機會！將【小毛小病】扼殺在萌芽狀態。這就是國家一直提倡的調理養生！上工治未病，養生纔是重要的！
2021-04-16 06:22:02
原创 人爲什麼會生病? 人爲什麼會生病?
人爲什麼會生病?《左傳》—原因有三：一因鬼而得病(因果);二因食而得病；三因蠱而得病(被迷惑)。《黃帝內經》原因有二：一得於陽(外感；天地自然變化導致);二是得於陰(飲食無節、起居無常、喜怒無常)。提倡飲食法地道、居處法天道、制喜制怒。《傷
2021-04-14 11:12:29
原创 《問診》問面色｜面部斑的分佈
《問診》問面色面部斑的分佈：面部也是臟腑的反射區，面頰容易長斑的人，容易過早衰老、女性易生婦科病、月經不調、乳腺腫塊、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。1鼻子上長斑，肝功失疏泄、肝膽鬱滯。2眉梢處長斑肝血不足。3眼睛下方正中顴骨長斑，腎虛，消化系統和心
2021-04-12 15:31:17
原创 溼氣重的人，時常應灸這裏...
《溫病條辨》對溼邪是這樣描述的：其性氤氳黏膩，非若寒邪一汗即解，溫熱之一涼即退，故難速已。現代人，十人九溼，不管是在潮溼的南方，還是在乾燥的北方，都有很多人受內溼和外溼的侵犯，溼邪發病是隱匿而緩慢的，當你發現自己身上有溼氣時，其實體內的溼氣
2021-04-12 15:31:17