原创 怎樣才能養成早睡早起的習慣(1)

有句俗語:一日之計在於晨,早上的時間,我們的身體和頭腦,經過一夜休息修整,在早起的2小時,精力是最旺盛的,可以利用好這段時間,讀書,寫作,運動。最近我遇到最大的障礙是,不能在鬧鐘響起後起牀,有時候鬧鐘響了按下繼續睡,一睡就睡過了,因此遲到了

原创 別被生活的瑣碎打敗

看到這樣一段話:生活就是一半詩意,一半煙火,手執煙火以謀生,心懷詩意以謀愛。我們每天忙忙碌碌,爲了生活奔波。爲了謀生,然而只要內心充盈,生活也會充滿詩意。這份詩意,我們拿來謀愛,愛自己,愛家人,愛朋友。

原创 每天做這2件小事,可以快速培養自己養成好習慣

《掌控習慣》這本書中講到:“習慣本身並不是你想要的,你想要的是習慣帶來的結果,習慣是重複了足夠多的次數之後而變得自動化行爲”。好習慣,能提升我們生活的幸福感。前幾天我在一個學習型社羣,分享了自己堅持在做的小事:連續冥想15分鐘121天;連續

原创 一個李子

不知道聽誰說的,喫水果能美容,我就真信了。我是重度果粉,飯可以不喫,水果不能不喫。不管什麼水果,我都不挑,都喜歡喫。這不前幾天,朋友買的李子,她說不好喫,知道我不挑送給我喫。這李子個頭也真大,握在手裏有2個雞蛋那麼大個。水果喫多了,能看出來

原创 人生只有一件事:沒有比“學好怎麼活”更重要的事

我在樊登讀書會聽到一本書《人生只有一件事:沒有比“學怎麼活”更重要的事》,作者金惟純,中國臺灣商業財經雜誌《商業週刊》創始人。聽到樊登老師對這本書講解的時候,我馬上下單買了回來,花了3個小時讀完全書。給大家分享閱讀的心得體會:不知道大家有沒

原创 提升寫作水平要怎麼做?

想要提升寫作水平,怎麼做?今天我又有新的心得。01 寫的好,要做的好寫作水平的提升,其中離不開行動,習得再好,也要符合自己實際實際情情況。02 別懶太懶了,就這不好,越懶時間長了,容易放棄。怎麼可能會寫好?03 大量輸入輸入量要提升,可以讀

原创 書讀多了有沒有用?

我已經養成閱讀習慣10年了,我身邊有一些不讀書的人,經常嘲笑我說書讀多了沒有用。我今天給大家分享一下,書讀多了到底有沒有用?有一句話說,書中自有顏如玉,書中自有黃金屋,你相信嗎?我相信。愛讀書的男生,思維開闊,同時也具備非常大的同理心,和這

原创 你有哪些堅持很久的小事?

你堅持最久的一件小事是什麼?給大家分享我自己堅持很久的小事。001簡書日更啊201天,斷更後重新日更第5天到今天爲止,寫了3 00多篇原創文。002 每日在樊登讀書籤到領積分堅持260多天;004水龍頭app簽到領獎勵100多天;005 公

原创 真正的教養,是不動聲色

看到一個蘇東波和蘇小妹的經典對話:有一天,佛印禪師教蘇東坡坐禪,兩個人對坐了一會兒,蘇東坡頭腦一轉,問佛印禪師道:“你看我坐着,像個什麼?”“像一尊佛!”佛印禪師心平氣和地答道。蘇東坡聽了這句話,心裏覺得很甜!當蘇東坡感到得意的時候,恰巧佛

原创 養成好習慣,但不要被習慣束縛

先說說我自己吧。因爲工作關係,我平時讀書,使用電子版比較多,紙書很少買,一般都是需要反覆精讀,我纔看紙書。我聽到有的書友說,我還是喜歡紙書,這也正常的,以前我和大多數人一樣,喜歡閱讀紙書,總覺得,讀紙書是對作者的尊重,聞着書香的感覺也不一樣

原创 你的善良應該有點鋒芒

看到劉潤老師一篇文章,說:商場如戰場,職場如戰場,生活本身就是戰場。有戰場就有人,有人,就有競爭,有競爭,就有博弈。很多時候我們爲朋友兩肋插刀,但是也有時候我們會被別人刀叉兩肋”。看到這句話,深有感觸,想起最近自己遇到的事情,難免對號入座。

原创 10種簡單有效的方法,教你輕鬆寫出好文章

你是不是和我一樣,是寫作小白,常常遇到的問題是,拿起筆不知道如何寫,寫什麼?我閱讀了《馬上寫出好文章:四十餘種寫作技巧和祕訣一次交給你》這本書,總結出10種方法分享給你。01  明確激勵的對象公開寫作,首先要明確激勵對象,也就是說你寫的文章

原创 在社羣中哪些行爲是受歡迎的,哪些是不受歡迎的?

文|小芳姑娘在社羣中哪些行爲是受歡迎的,哪些是不受歡迎的?01遵守羣規的人受歡迎進羣先看羣規,看發佈的羣公告,羣規裏面都是重要的內容,熟悉羣規很重要,如果一不小心違反羣規容易被關小黑屋就不好啦。02 不在羣裏說別人壞話,不互懟我們都是來自五

原创 有一個人告訴你,領導力是可以學會的,要不要來學習?

看到領導力這三個字,大家有沒有覺得離自己很遠,可能會說,我不是當領導的,學什麼領導力?我的領導力沒問題,還用學嗎?今天給大家分享一本書,樊登老師寫的《可複製的領導力》,他在書中告訴我們,其實生活中領導力無處不在,並且是可以學會的。分享一段書

原创 這個人告訴她,讀書是一輩子的事

01有一個姑娘,從小就喜歡讀書,小時候家裏條件有限,她常常跑到一個同學家裏借書看。她喜歡看的類型是名人故事,閱讀的第一本是《林肯傳》。02長大後,她依然保持着讀書的習慣,然而,儘管讀過很多書,她從沒想過,讀書這件事也是有方法需要學習的。03